社交怯懦型寶寶的教養策略

女兒現在2歲2個月，我在她9個月大時上的班，寶寶基本是爸爸、外婆換着帶。我業餘時間基本都和寶寶在一起，盡最大努力陪着她。我是內向的人，不太喜歡和人交往，可能是遺傳原因，女兒也一直比較內向、敏感，對環境的適應比較慢。

女兒最近忽然很怕小朋友，帶她在小區玩時，看到小朋友過來馬上就讓我抱着，不願下來。玩滑滑梯，一個人也沒有時才願意滑。哪怕走在路上，迎面過來一個小朋友，看都沒看她，她都害怕。

大約2個月前，家裏的老人去食堂打飯，把她單獨放在家裏不到20分鐘，這個時間段裏發生了什麼我們也不知道，據姥爺説回來沒有覺察到明顯的異樣，但似乎從那以後，她聽到電話鈴就會緊張地抓我的手，以前都是自己主動跑過去接電話的。不知道這個經歷對她現在的交往狀態有沒有影響？

我很苦惱，真害怕她有什麼心理問題。我還想知道，下面這兩種情況該如何處理？

1、抱她到小朋友玩的地方，讓她下來，就是不下來，這時我該怎麼辦？很多育兒書上説抱一會兒就會好，可問題是抱着很長時間她還是哭。這是我最苦惱的事情。

2、我平時總和她説“寶寶不怕，和小朋友一起玩”，總覺得説多了似乎也不好，不知道該怎麼潛移默化地影響她？

一位着急的媽媽

桐媽解析

從案例中的描述看，寶寶當前這種害怕交往的狀態，是先天遺傳的神經類型、特定年齡的心理特點、生活中的突發事件和父母的教養方式綜合起作用的結果，需要媽媽做出心態或教養方式的調整。

1、調整教養方式

對於一個2歲多的寶寶而言，即使先天的神經類型不是膽小羞怯的那種，讓她主動面對小朋友也是比較困難的，因為這個年齡段的寶寶對同伴交往還不是很感興趣，即使能跟小夥伴一起玩，往往只是被一個共同的玩具或遊戲吸引而已，卻無意跟同伴發生實質性的交往行為。案例中的媽媽不瞭解寶寶的這一心理特點，對寶寶的交往熱情和交往能力有着過高的預期，以至於出現了強烈的焦慮情緒，這種焦慮，很容易傳遞給寶寶。在交往方面，寶寶從媽媽這裏接收到的其實是無形的壓力，這種壓力不僅無助於讓她變勇敢，反而可能讓她更加退縮。所以，想讓寶寶放鬆下來，媽媽自己首先得放鬆下來，不要把太多的期待投射給寶寶，給寶寶帶來壓力。

2、要共情，不要説教

根據案例中的描述，寶寶近期曾經發生過一個人在家的情況，在這個時段內，具體發生了什麼媽媽不清楚，但從此寶寶對電話表現出一定的恐懼行為。這個年齡的寶寶，大腦皮層功能尚未完善，內抑制力較差，大腦的分化功能不足，受到驚嚇後，恐懼很容易泛化，不排除這種對聲響的恐懼泛化到了人的身上。當寶寶害怕某個事件的時候，僅僅跟她説不要怕之類的話是沒用的，因為害怕某個事物總是沒有理由的，不是通過講道理就能釋然的。此時寶寶更需要的是情感的支撐和共情，而不是説教。除了以身示範外，媽媽還要增強寶寶內在的力量。等她積累了足夠的勇氣，不再害怕面對小朋友後，再給予具體的技能指點也不遲！

3、多給寶寶擁抱和讚賞

對於是否應該在寶寶對小朋友羣體發生恐懼的時候繼續抱着她，我的建議是肯定的，但這樣做的時候，不要對寶寶的期望值太高，以為抱一會兒就會讓她適應環境，寶寶很難在這麼短的時間內完成對原本發怵的場合的適應。試想，讓一個比較對當眾發言發怵的成人去一個公共場合發言，即使給他兩天的準備時間，就能克服內心的恐懼嗎？我想這一定很難，對成人尚且如此，更何況是寶寶呢？

其實，對於3歲之前的寶寶而言，更重要的是如何幫她建立對這個世界的安全感，而不是急於把她推出去。寶寶只有獲得對這個世界的信任之後，才會坦然面對身邊的人和物，這就需要媽媽繼續幫她積累內在的力量，多給她擁抱和讚賞，繼續鞏固安全的親子依戀。這個時間可能很長，但磨刀不誤砍柴工，否則欲速則不達。