有些食物並不適合寶寶和小孩，食用起來也並不安全。瞭解哪些食物是禁止給寶寶食用的。
新生兒
寶寶通常在大約4到6個月開始吃固體食物，在此之前，除了母乳或嬰幼兒配方奶粉之外，不要喂寶寶其它任何食物。過早餵食固體食物，會讓寶寶將食物吸入肺部，或者攝食過量。
要避免的食物：
• 固體食物（直到他能夠坐立並用湯匙取食為止）
• 瓶裝穀物
嬰兒
您的寶寶開始瞭解固體食物，但是還沒有長牙。在這個階段，主要的擔憂是噎到導致窒息和過敏反應的風險。
應當將食物徹底搗碎、煮熟並做成濃湯。美國兒科協會建議：開始時，每餐一種食物，連續幾天餵食，在吃另一種新食物之前先觀察是否有過敏反應。
要避免的食物
• 瓶裝穀物 (通常有窒息風險)
• 不能咀嚼的任何食物
• 可以造成窒息風險的圓滑食物
• 可能卡在喉嚨的耐嚼或者粘性食物（花生醬和棉花糖）
• 牛奶（根據美國兒科協會的建議，在至少12個月之前，寶寶不能吃蛋白質和礦物質）
學步兒童
和嬰幼兒相比，他只是大了幾個月，可是學步兒童看起來更像大人。現在，他可以飲用牛奶，可以進食各種食物，但是仍舊存在窒息風險。當有這種可能時，可以將食物切成非常小的塊狀。美國兒科協會給出瞭如下建議：
要避免的食物
• 軟飲料、咖啡、茶和巧克力（避免糖上癮）
• 窒息風險（例如硬糖果、大塊花生醬等等）
• 葡萄、櫻桃番茄
• 大塊食物，例如肉塊、馬鈴薯或者生蔬菜和水果
聰明媽媽小貼士
• 不確定食物是否適合寶寶的具體狀況？首先要諮詢您的醫生。
• 通常情況下，當寶寶吃飯時，您要隨時監督。
• 不要催寶寶吃飯。
• 鼓勵寶寶在吸食並嚼爛食物時坐起來。
