剖腹產後月子食譜是什麼

對於產婦來説，生產是一個關，產後的月子護理也是最關鍵的，想要做好月子，除了坐月子的環境之外，月子期間的飲食也是很重要的。尤其是對於剖腹產後產婦的月子，那剖腹產後月子食譜是什麼？對於這個問題很多朋友都想知道，下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下。

剖腹產後月子食譜是什麼？

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。在剖腹產後飲食安排上尤其要根據實際情況來選擇。

剖腹產後因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便祕傾向，所以，剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別，6小時後宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

排氣是新密媽媽可以進食的信號。當產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、麪條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。

術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。在術後第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天後，就可以吃普通飲食了，注意補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。

上文就是關於剖腹產後月子食譜是什麼的簡單介紹，希望以上的介紹會對大家有一定的幫助。剖腹產對於孕婦身體的傷害是很大的，因此在月子期間一定要做好，養好自己的身體。除了好好的護理傷口，良好的食補也是很重要的。