減輕疼痛：
在最初兩天，也是孩子最不舒服的兩天裏，可以根據兒科醫生的處方必要時每隔6-8個小時服用退熱止疼藥。
冷凍法：
冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助於降低體温，同時提供水分。
衣着要輕便：
孩子的衣着要簡單、輕便，這樣在他感到熱時，可以輕鬆地幫助他換下衣服。
多休息：
儘量讓孩子多睡覺，如果沒有必要在他睡着時不要叫醒他。
喝雞湯：
雞湯有助於緩解咽喉痛並補充水分，研究還發現雞湯內含有消炎物質，可以緩解傷風和流感症狀。
幫助孩子降温：
如果孩子感覺太熱，在他的額頭上放一塊涼的濕毛巾，然後再用另外的涼毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿，使他體温下降(如果由下向上按摩反而會使體温升高)。
預防脱水：
鼓勵孩子多喝水、稀釋的果汁等。
