孕期上火不能亂吃 4妙招讓孕婦遠離上火煩惱

孕期間,孕婦上火了怎麼辦?因為肚子裏懷着寶寶,又不能亂吃降火的食物,因為一般降火的食物都是涼性的,食用過多對腹中的胎兒不利,怎麼辦呢?

孕期上火不能亂吃 4妙招讓孕婦遠離上火煩惱

1、

中藥黃連最好不要吃,因為黃連性寒,苦泄,雖然能瀉火,,但是對胎兒不好的,所以最好不要吃,孕婦最好在醫生的指導下用藥。

2、

建議每天多喝開水,在水中放三四十顆金銀花茶,對寶寶沒影響,又能降火。

3、

平時吃的東西要注意,不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃熱性佐料,這些東西都容易引起上火的。

4、

每天吃1到2根黃瓜,也可以輔助降火,青橄欖泡茶,對降火也很有幫助。