雖然你依然感覺到子宮裏是靜悄悄的，其實寶寶現在的小動作已經相當多了，他已經會做踢腿、伸腿、抬手、移動雙臂的小動作了。
懷孕8周的反應
從懷孕到現在，由於子宮迅速的成長擴張，你可能會第一次有腹部疼痛的感覺。不必擔心，在這個階段，骨盆的任何一側疼痛都是正常的，特別是扭腰或站起來的時候。雖然你的腹部可能看起來還很平坦，而實際上，你的子宮差不多已經有一個拳頭大了，長短5釐米左右，同時，它還變得很柔軟，陰道壁和子宮頸因為充血而變軟，這也是造成腹部疼痛的感覺之一。
本週是最可能患上孕期嘔吐症（晨吐）的時間。嘔吐的強烈程度與荷爾蒙數值成正比，懷多胞胎的孕婦會感覺更噁心。另外，你對氣味越來越敏感，胃也開始變得敏感了，這些也是導致晨吐的原因。
懷孕8周吃什麼好
孕媽媽現在可能有嗜酸、辣等愛好，烹調時可用檸檬汁、醋拌涼菜，也可用少量香辛料、如姜，辣椒等，讓食物具有一定的刺激性，可以增加食慾。特別是冷食能減輕食物對胃粘膜的刺激作用。另外，有很多食療方法可以預防和緩解便祕。如多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等有潤腸作用的食品，也可以多食用紅薯、玉米、芹菜等富含膳食纖維的食品。
懷孕8周應注意什麼
1、第一次產檢：一般在孕期第8周－12周時要進行第一次正式產檢，此時醫院會給每位孕婦建立一個檔案，記錄你整個孕期每次身體檢查情況。所以第一次產檢也俗稱為“建檔”。第一次產檢的項目通常包括問診，測量體重和血壓，聽胎心，驗尿，驗血，檢查子宮大小等。會因各醫院安排的不同和孕婦的具體情況而在某些項目上大同小異。瞭解孕期需要做的全部檢查項目。
2、孕吐嚴重影響胎兒嗎：孕吐嚴重的準媽一定會擔心腹中的寶寶營養不良。其實，胎兒還小，不需要很多熱量。如果一兩週裏只吃一兩種食物，對胎兒並沒有什麼影響。
3、牙齦炎：一項調查顯示，80％的孕婦患牙齦炎，並且多見於早孕期。但是，只要做好口腔保健工作，是能夠有效地預防孕期口腔疾病的。
4、胎停育：如果孕媽曾流產過，這段時間對你來説很難熬，也許你擔心會再次遭遇胎停育。雖然做起來很難，也要盡最大努力放鬆自己，並且樂觀地思考。
5、風疹疫苗：有的孕媽懷孕以後就要接種風疹疫苗，以預防風疹的發生。殊不知，懷孕的婦女絕對不能注射風疹疫苗，否則會給胎兒帶來危險。來了解下哪些疫苗孕期是可以接種的，哪些是絕對禁止的吧。
6、碳酸飲料還能喝嗎：孕媽媽喝什麼樣的水最利於胎兒成長其實是很有講究的。如果你平時喜歡喝可樂、雪碧等飲料，現在要管好自己的嘴巴啦！要知道喝碳酸飲料對人體的副作用會大大超過它帶來的感官刺激哦！
7、開始在寶寶樹上寫孕期日記吧：十月懷胎對於大多數中國女性來説可能是一生中唯一的一次，把你在孕期中的點滴變化、感受記錄下來，對於你和寶寶來説都是一筆財富。
8、購買防輻射服：對於職場孕媽媽來説，防輻射服是必不可少的。目前市場上防輻射服的種類很多，在購買之前，孕媽媽還是先了解下如何選購一款適合自己的防輻射服吧！
