女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道苔菜孕期能不正常食用，下面一起了解下。
苔菜為藻類植物，一般生長在中潮帶石沼中。苔菜我國沿海皆有分佈。苔菜是高蛋白、高膳食纖維、低脂肪、低能量，且富含礦物質和維生素的天然理想營養食品的原料。
孕婦不能吃。孕早期不宜多吃油菜，不過孕婦產後淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。
上面就是對苔菜懷孕之後能不能吃的介紹，通過了解之後相信大家對苔菜事物有了更多的瞭解了，懷孕之後不僅要注意飲食也要保證良好的心情。
