有車一族

隨着人們生活水平的逐步提高，汽車已成為不可缺少代步工具。然而，人們在享受方便、快捷的有車生活的同時，下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。血液循環不暢引發慢性前列腺炎張先生自從買了家庭汽車後，時常感到腰痠背痛...

鄰居小張的太太懷孕了，這個大喜訊可真是樂壞了小張夫婦。這不，太太的肚子還沒顯形，小張就迫不及待地把家裏大大小小的家務都包攬下來了，什麼洗衣、端茶、買菜做飯，那叫一個勤啊，就怕自己哪裏做得不周全，委屈了太太，更擔心虧待...

目錄第一章：常年開車要做好保健措施第二章：開車族謹防七類駕駛病第三章：六種方法防駕車腿未老先衰第四章：司機朋友飲食的良方隨着人們經濟水平的提高，有車族正在日益壯大。但是長期駕車會給我們帶來許多健康隱患，那麼司機朋...

首先，我們必須承認，人的年紀大了，肌肉會變得鬆弛無力、關節僵硬，身體的靈活性和反應能力也都隨之降低。再加上不少老年人的常見疾病，如白內障、關節炎、帕金森症等，也會影響老人開車的安全性。所以，作為一個負責任的老司機，你...

夏天到了，空調車裏的司機們在享受空調的同時，也不要忘記了注意預防空調病，尤其是長時間駕駛的公交車司機們。司機保健四個注意人們習慣把裝有空調器的汽車叫空調車。的確，汽車內空調器的使用給炎夏烈日裏的司乘人員帶來了...

開車快捷卻引來下半身疾病開車族下半身的疾病有哪些1、血液循環不暢引發慢性前列腺炎張先生自從買了家庭汽車後，時常感到腰痠背痛、頭頸梗直，最近，開始出現了小便不暢在症狀，有時甚至一小時內要小便5~6次。特別是到了晚上...

現在，開車族的數量越來越多，汽車可以滿足正常代步和遠行。但是對於每個開車的人來説，雖然在學車的時候駕校師傅教了我們不能穿拖鞋開車、不能酒後駕車、不能疲勞駕車，但是實際上開車的時候還有很多事不能做。但是很多人日...

開車是方便了生活，可是除了經常聽他們抱怨停車的問題外，還有不少女孩子還經常跟漾漾抱怨説腰痠背疼。其實不正確的坐姿會引發了不少健康問題，一些開車的MM一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。狀況一：頸肩痛，腰...

開車時不要吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對神經系統有興奮作用，後期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細胞中的血紅蛋白結合，降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發生睏倦...

儘管勞動者每日工作不超8小時的規定被列入勞動法，然而作為出租車司機這樣一個特殊羣體，每天超負荷工作十二三個小時、沒有節假日的情況很普遍，由此引發的健康問題十分嚴重。近日，記者在石家莊市採訪時，業內人士建議，應探索...

開車易致肌肉早衰如何緩解？1、乾洗腿用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然後，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿，重複數遍。此法可使關節靈活，腿肌與步行能力增強。可預防下肢...

自駕一族越來越多。有研究發現，約有40%的道路交通事故與氣象條件有直接或間接的關係。高速公路上的交通事故約有13%與氣象條件有關，僅次於疲勞和瞌睡。在氣温高於23℃時，司機對緊急情況做出反應的時間，要比在23℃時的反應...

方向盤影響椎間盤，劉先生是個白領，沒事就在電腦前鼓搗他的小資情調，出門打個醬油也要開着他的MINI，生活相當講究。最近他開始被腰腿疼糾纏上了，完全失去了美男作家的優雅，有時感覺站起來都沒法彎下腰了，且腿部逐漸開始有讓人...

轉眼令學生黨們心心念唸的暑假到了，同時小編最近收到很多大學學生黨的留言，稱怕坐車。原因竟是長途大巴里的氣味難以忍受，讓人聞了就忍不住想吐的那種，如果學校距離家遠可以選擇飛機火車，可是不開通飛機航線與火車路線的就...

駕駛對有車族尤其是職業司機的心腦血管功能影響不可忽視：由於精神緊張，且長期接觸噪聲、振動、一氧化碳等職業性有害因素，易引起植物神經功能混亂，造成外周和心腦血管收縮、心電傳導性改變和心機缺血性改變。久而久之，導致...

有車一族因為長時間坐着，保持統一個姿勢，非常容易患上頸椎病，有車一族該如何預防頸椎病呢？哪些方法能夠幫助有車一族預防頸椎病呢？下文將為大家介紹一些預防頸椎病的方法！預防頸椎病的方法妙招一：拉頸壓肩功步驟：1.舉起右手，手...

常年開車的朋友們，腿部容易出現未老先衰的跡象，常時間的開車時的腿部的肌肉較差。那麼，開車族要如何抵抗腿部未老先衰呢？下面就來和小編一起盤點開車族的養生保健策略教你應對腿部衰老祕方。六步腿部保健操有效防止駕車腿...

司機開車經常會遇到睏乏眼睛疲勞的情況，那麼開車眼睛疲勞怎麼辦呢？下面三九養生堂為您介紹開車眼睛疲勞怎麼辦，看看吧。資料顯示，司機中有40%或輕或重地患有夜盲、近視、懼光等眼科疾病，可見，光污染日漸成了傷害司機視力的...

隨着人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，但有些有車人士卻患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，醫生檢查後認為是車內甲醛等有害物質過高所導...

對於一個司機來説，車子就是屬於自己的小空間，在這裏有屬於自己的生活。但是不僅生活中有壞習慣，駕駛也會有壞習慣，其中不同之處在於，駕駛的壞習慣危及生命，影響的不止一個人，是一家人，一羣人的事。危險習慣一：行李廂內亂放雜物...

醫學調查表明，有車族的腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象，許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象，要避免未老先衰，有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大...

有車族需防骨性關節炎，長時間按Mp3或手機鍵盤的按鈕會引發手指腱鞘炎，長期打字和使用電腦也會誘發腱鞘炎和腕管綜合徵。有車一族如今也成為關節炎攻擊對象。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節廢用性萎縮退化，開車的人平時...

在這個炎熱的夏季裏，人們都想着該如何來養生，有車一族的朋友們也不例外，那麼你們知道有車一族該如何在夏季中養生嗎？今天小編就為大家介紹一下有車族該如何在夏季中清涼的度過，一起來看看吧。4款坐墊讓有車族清涼一夏冰絲...

現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉，最好選擇...

1、梅雨季節下雨量很大，路面上的雨水在車輪與路面之間形成一層水膜，就象添加了一層潤滑劑，使輪胎與路面之間的摩擦係數減小，如果下毛毛雨，路面就更加濕滑，這都會使汽車的制動性能變差，容易產生側滑。為防側滑，必須嚴格控制車...