老人健康

春季應以養肝臟為主，肝臟是人體的一個重要器官，因此，春季把肝養好，將帶來整年的健康安壽。尤其老年人更應該在春季的時候養肝。那麼，針對老年人有哪些養肝護肝的食物呢？老年人該怎麼養肝，需要注意什麼？土豆、米飯換着吃可把饅...

實地調查超八成老人不懂科學健身目前，對於很多老人來説，一天中最快樂的時光就在晚飯後，與幾個朋友一起去參加社區健身活動，項目多為跳舞、打太極拳、打腰鼓、舞劍以及在健身器材鍛鍊等。而每項運動所需要付出的運動量不盡...

上了年紀的老人走路經常不穩，一般認為是老人平衡力下降引起的。事實上，除了平衡力之外，走路不穩還要警惕以下三個方面。缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路...

中老年年歲大了，身體各方面的體質越來越不好了，在這樣的情況下是必須要做好養生保健的方式來改善這種身體逐漸虛弱下去的現象，當中老年在做保健養生操的時候選擇要合理，而是姿勢要合理，必須要選擇合適自己的保健操，自己喜歡...

腸炎患者可謂是非常難受的，因為腸炎是一種與飲食關聯非常大的疾病，大多數患腸炎的人都是由於不正確的飲食習慣和飲食不當的原因造成的。當然在老年人當中腸炎更是常見，要想幫助老人擺脱各種忌口的情形，需要進行食物的合理...

1、發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100，300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反覆數十遍，以頭皮有温熱感為宜。早晚各梳一次。腦力勞動者，當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦疲勞。功效梳髮可刺激頭皮的神經末梢，...

主動脈瘤，顧名思義是腫瘤的一種，主要患病人羣是老年人。當然這種疾病的最大危害是危及生命，而且治療困難。但是，並不是説這種疾病沒有控制會治癒的可能。一般來説，如果接受手術治療，患者可以減輕疾病對身體的負擔，延長生命，甚...

隨着社會老齡化發展趨勢，老年人的健康受到各界的高度關注。尤其是對於老年男性的關注更是高漲。人到了老年，常會出現血壓升高的症狀，這時就要通過血壓計來測量，而在對血壓計的選擇時，也應該注意。目前市場上的血壓計有三類...

每個人都會走向老年，家裏的如果有一個老人，就如有個寶。對於子女而言，父母如果身體出現不適，自己心情也會非常的不好，所以有時候對老人的照顧應該是特別的小心和細心，老人的身體健康是不僅是父母的福更是子女地方福，今天我們...

很多人只要是勞動過多，手腳上基本上都會有老繭生成。老繭雖然不是什麼大病，但是如果沒有及時處理，老繭有可能會癌變，會影響到老年人的身體健康，所以還是要及時的去除老繭，下面小編來教教大家，去除腳部老繭的辦法。現實生活中...

不知道大家瞭解嗎老年人在我們社會中是佔一大部分人羣的那麼老年人的身體健康，我們不知道，是否在關注，老年人有了健康的身體才能安度晚年，那麼年輕人平時工作之餘也要多注意老年人的身體健康，那麼老年人，平時的時候也會發生...

老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑醫院老年病中心主任李躍華教授提醒，早晨起牀時，夜間的陰氣未除，室內外温度尚未回升，體內的肌肉、血管都處於收縮狀態，此時吃冰豆漿、冰牛奶、冷包子、...

瞭解了濫用抗生素的危害之後，可能有的讀者會問：既然抗生素使用有那麼多的問題，那我們不用它總可以了吧！我們的回答是，藥物是一柄雙刃劍，合理的使用可以治病救人，濫用則會傷人致命，抗生素也不例外。所以，我們還得明白怎樣合理使...

相信大家對於胸腔積液這樣的症狀肯定不會陌生吧，胸腔積液是我們常見的一種症狀，胸腔積液的出現容易給患者的身體帶來多方面的麻煩，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中應該重視這種症狀，做好對於胸腔積液的預防工作，一旦...

隨着年齡的增加，身體的各項機能都會出現毛病。老了之後，我們都會出現牙齒鬆動，甚至是脱落的情況，這回對老年人的生活質量造成影響。那麼，老年人在日常生活中怎樣才能保證牙齒健康？1.減少各種致病因素要節制甜食，甜飲料的攝入...

隨着社會文明的發展，人類的平均壽命逐漸延長，世界人口老齡化趨勢日趨明顯。在中老年期間，最令人嚮往的是有強壯和健康的體魄。隨着年齡的增長，人的生理、心理及機體的免疫功能都將發生變化，對疾病的抵抗力逐步下降。肥胖是...

美國塔夫茨大學的研究人員在近日出版的《美國醫學會雜誌》上發表學術文章表示，每日一服維生素E或許能夠幫助老人預防傷風。據悉，相關醫學專家近期完成了一項長達一年的追蹤研究，該研究總共有450名年齡超過65歲的老人蔘與...

帶狀皰疹，疼起來的時候會給患者帶來非常大的痛苦，皮膚病的發病因素一般來説會比較的複雜，帶狀皰疹，因為身體免疫狀態的不同很容易就會侵犯到神經，醫學上面我們會根據這些把帶狀皰疹進行分類，我們就來給大家介紹一下帶狀皰疹...

老人的身體抵抗力是比較脆弱的，你們在平時應該要加強鍛鍊以及調整自己的飲食問題。當你們出現感冒的時候，我們建議老年人吃一些雪梨燉川貝，還可以吃一些枇杷糖水，這些水果對於治療感冒咳嗽是相當重要的。現在就讓我們一起...

老年人的精力會隨着年齡的增長，越來越差，所以有很多老年人出現了乏力頭暈，出現這些症狀以後，很多老年人都特別擔心自己身體出現其他的疾病，因此想了解一下老人乏力頭暈是怎麼回事？下面就給很多出現這些症狀的老人，詳細介紹了...

一、嚴防發生低血糖老年糖尿病病人由於肝腎功能減退，更容易發生低血糖，發生後恢復也慢，有時需數天、甚至一週。常發生在下列情況：①單用磺脲類藥物，特別是格列本脲及格列齊特。作者曾遇到個別老年糖尿病病人，僅服數片上述藥...

中老年做健身運動的非常多，其中老年人所佔的比例較重，這與老年人的時間多有關，當然老年人的健康觀念也有關係，中老年健身運動可預防身體的疾病發生，也可鍛鍊好身體避免身體有異常出現，但是在運動時會遇到多種問題，對選擇的運...

在生活中有很大一部分人看上去臉上會出現一些皮膚問題，尤其是很多處於青春期的人羣尤為多。有一大部分人他們鼻子上會出現長瘡的問題，而且往往很紅，一眼看上去特別的突出，不美觀，這讓他們很是苦惱，不僅嚴重影響自己的形象問...

補鈣是為了讓身體得到更好的護理，讓身體更加的健康，但是補鈣的方式若是不對的話只引讓身體處在不良的症狀中，特殊是老年人而言，所以對於老年人想要進行補鈣的話一定要注意這麼一些誤區了，別讓這麼一些誤區也出現在你的身上...

有些老人平時不鍛鍊，在春光明媚、陽光燦爛的日子裏，突發鍛鍊靈感，玩得十分痛快，鍛鍊得大汗淋漓，渾身乏力，氣喘吁吁。這種鍛鍊不但無益，反而危害健康。專家認為，這種即興鍛鍊型的偶爾健身，相當於飲食中的暴飲暴食，很傷身體，是不宜...