暢意乳酸菌在常温密閉的情況下可以保存8個月，小瓶也是一樣的。普通的低温的乳酸菌飲品一般保質24天左右，但是暢意乳酸菌內含有5種乳酸菌，因此它的保質期長達8個月。
喝暢意乳酸菌的好處：
1、可以促進消化，緩解胃腸壓力。
2、能夠抑制有害細菌的增加，減少毒素的產生，從而強化腸胃道機能，預防慢性疾病。
3、可以防止腹瀉和嘔吐，促進營養物質的吸收。
4、可以補充體內所需的維生素，增強人體的免疫能力。
喝乳酸菌飲料注意事項：
1、乳酸菌飲料不宜一次食用過多。乳酸菌飲料含有部分添加劑，食用過多之後會增加肝臟負擔。
2、購買時如果發現包裝異常，有飲料結塊的情況的話，説明飲料已經變質，不宜食用。
