人類的足型主要分為正常足、高弓足和扁平足，其中80％的人羣都有不同程度的扁平足現象，有的人生下來就有，而有些是成年後慢慢出現的。那麼，什麼是扁平足？如何判斷是否為扁平足？今天就為大家科普一下扁平足。
我們足底的足弓分為內側縱弓，外側縱弓及橫弓，三條弓構成一個三角形，共同維持雙足站立和步態平衡，就像趙州橋千年不倒，正是由於其弓形結構能夠分散整座橋的壓力。
而扁平足，顧名思義，就是正常足弓的扁平或消失，造成足部的內側完全或者大部分與地面接觸。另外，除了足弓塌陷，扁平足還會伴有拇趾外翻、足跟外翻、步態異常等，表現為行走時腳內側緣痛或後跟痛、走遠路乏力等症狀。
那我們如何在家自測扁平足？父母可以在家使用足印法來簡單初步判斷孩子是否有扁平足。把孩子的足底用水沾濕，再踩上乾的紙，這就會形成一個水印。家長們可以根據足印情況，瞭解孩子是否有扁平足，足內側形成一個彎月，一般屬於正常的足型，但如果足內側部分被水印填滿，則根據填滿的程度，可以判斷有扁平足情況了。
當孩子患了扁平足該怎麼辦呢？一般來説，如果已經出現走路疲憊、疼痛、走遠路乏力等症狀，就需要干預了。此時，推薦穿矯正鞋或矯正鞋墊干預，通過矯正鞋的特殊設計，起到扶正後跟及足踝，拉直足踝、膝蓋、髖關節的生物力線的作用，從而舒緩肌肉疲勞及嚴重扁平足後遺症引起的疼痛。
但要注意的是，在首次選擇矯正鞋時，需要到專業的機構進行定製，這是非常重要的。其中，愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心就是不錯的選擇。擁有全方位的機器和數據支持，配以人工專業的觀察和定製，細節修正，保證了每一雙矯正鞋和矯正鞋墊都契合每一個嚴重扁平足的孩子。
針對嚴重扁平足，愛矯健的矯正鞋還有三大獨特設計，包括：通過控制後足外翻程度，減少舟骨凸出機率的後跟杯；根據不同足部扁平程度、足底軟組織厚度，給予最接近其所需的支撐力及矯正力的後跟鎖定矯正鞋墊；還有減少扁平足足弓下塌及後足外翻發生機率的雙密度鞋底。
而且他們把小朋友的不同足型分為五大類，研發設計出WXVYZ後跟鎖定矯正鞋墊，更定製化的解決方案，能夠讓患有嚴重扁平足的孩子更高效干預，減輕嚴重扁平足對生活的影響程度。
