肝臟是人體中最大的消化器官，它可以代謝身體中血液裏的毒素。現代人經常會長時間熬夜以及大量飲酒，這些行為都會造成肝的代謝功能受損。肝臟的健康與人們的生活習慣息息相關，所以，想要養護肝臟健康，需要保持良好的生活習慣。
對於一些肝臟已經受損，想要及時養護，維護肝臟健康的人來説，可以通過補充水飛薊來養護受損的肝臟。
水飛薊的作用
水飛薊的提取物水飛薊素對肝細胞起到很好的保護作用，具有很強的抗氧化功能，它可以保護肝細胞不受自由基破壞，還可以加速新的肝細胞製造，還能修復受損的肝細胞，有效改善肝功能。因此被稱為‘天然的保肝植物’。
已知肝臟是我們人體最重要並且最大的消化器官，所以肝臟健康也變得尤為重要。許多商家應着需求，也生產出了許多對肝臟好的含水飛薊的保護劑。那麼水飛薊哪個牌子好呢？
水飛薊怎麼選
看品牌
在挑選水飛薊的時候，也要注意品牌實力。在各種各樣品牌當中，往往是正規、口碑好的品牌更值得信賴。品牌實力強大，生產更有保障，所以在挑選的時候，首先要看品牌實力。
水飛薊的含量
水飛薊中的提取物可以有效保護我們的肝細胞，對於水飛薊提取物的攝入，相關機構發佈相關規定，需要保持在210-800毫克之間。所以我們在選擇水飛薊的同時，也要注意其水飛薊的含量，看是否在這個範圍內。
看配方
水飛薊是是可以保護肝臟健康的植物之一，除水飛薊之外還有葛根、丹蔘、五味子對肝臟好且可以共同搭配的植物。葛根，也稱之為野根，具有改善肝臟微循環和修復損傷肝細胞的功效，而且還有一定解酒作用；丹蔘可以起到抑制炎症細胞因子的作用，還可以清除自由基，抑制脂質過氧化；五味子的提取物則起到促進肝細胞蛋白質、糖原生物合成降轉氨酶的功效。四種提取物共同作用，可以發揮更好的作用。
所以在不知道選哪個牌子的水飛薊的時候，首先看品牌，其次看水飛薊的含量，再看配方是否同時含水飛薊、葛根、丹蔘、五味子。像湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片，就包含了這四大養肝營養成分，且湯臣倍健品牌實力強大有保障，其中水飛薊提取物日食用含量高達300mg，可以有效輔助養護肝臟！
看完這些，希望在大家選擇水飛薊的時候能有所幫助，有需要養護肝臟的朋友趕緊去試試湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片吧！
