在我們的日常生活中有很多男性朋友特別喜歡抽煙，然而抽煙是特別不利於身體健康的，因為香煙中含有大量尼古丁，有的時候很多人抽煙會有頭暈噁心這樣的症狀，往往有很多人認為是抽煙抽急了，總是不引以為然，抽煙出現頭暈噁心一定要引起我們的高度重視，另外也要及時的對身體進行調整，下面一起了解一下抽煙頭暈噁心怎麼辦。
抽煙頭暈噁心的原因
人在感冒身體虛弱的時候，如果還要吸煙或者跟吸煙的人再一起容易引起頭暈、心悸的現象，本身感冒呼吸不順暢，吸進一氧化碳致使人體缺氧導致頭暈；
大腦缺氧容易引起頭暈，抽煙的時吸入大量煙霧，氧氣含量很低，造成缺氧。有的人心肺功能很強，心腦血管等方面正常，所以剛開始抽煙時沒有任何反應，而煙抽多了肺功能減弱了，身體也就不行了。
血糖偏低，抽煙導致大腦神經衰弱，建議最好不要抽或者少抽。
醉酒抽煙也容易引起頭暈、噁心的情況。
貧血、心情不好，休息時間少體虛和睡眠質量不好，吸煙都是可能導致的，不吸煙或遠離吸煙人羣是最好的辦法。
抽煙頭暈噁心怎麼辦
吸煙有害健康大家都知道，那麼對於一些老的煙民來説減少吸煙是最重要的，小編認為戒煙可能真的很難，但是有毅力沒有什麼不可能；
出去旅行放鬆心情；
強身健體分散注意力，提高心肺功能；
上面就是對抽煙頭暈噁心怎麼辦的介紹，通過了解以後出現這樣的症狀我們一定要引起重視，要及時的對身體進行調節，必要的時候要到醫院就醫，另外為了避免這樣的症狀出現儘量不要吸煙，良好的生活習慣是保證身體健康的前提。
