夏天到了，很多人都會在空調房裏呆着，身體的水分會在不知不覺中揮發，身體缺水，在有空調的房間裏面，人體的水分不知不覺被蒸發掉了。就容易出現這個症狀的。加上夏季總免不了吃一些燒烤等熱氣上火的食物，這樣更加容易一起胃火旺盛，乾燥傷肺，從而出現嘴脣乾，上火等現象。
嘴脣乾的原因主要是嘴脣的皮膚乾燥，缺乏水分所致。這和體質，工作環境，體內缺乏維生素等因素有關係。是由於人體胃火旺盛，胃熱引發的與空氣乾燥，個體差異有關係的。因為脾開竅與口，其華在嘴脣，與胃是表裏關係，因此嘴脣乾屬於胃熱多。而且知道了嘴脣乾裂的原因，建議您平時多喝水，嘴脣乾裂時不要去舔。一是注意多喝開水，或者飲用祛火類飲品，少喝白酒。 二是多吃清淡食品，少吃肉類等油膩食品。 三是注意少在開空調的屋裏呆，特別是晚上睡覺儘量不要整晚都開空調。
還可以用淡鹽水清洗，塗一點脣膏，這可以治表。要治本的話，關鍵是你是不是確定上火，（大便是不是乾硬，小便是否發黃），如果是上火的話，建議你塗一點蘆薈（花卉市場有得賣，又可以觀賞，又可以美容），清涼降火祛痘還廉價，晚上看電視時塗一點，很舒服。飲食上少吃油膩的、燒烤類的，清淡一點，葷菜類以魚類為主。
所以夏天到了，提醒各位在空調房內工作的人們，要防止身體的水分不知不覺被蒸發，出現脱水的現象，就要及時地補充水分，即使不口渴，也有喝點水滋潤嘴脣。室外工作的人員更要補充充足的水分，保證身體水分充足，不會出現中暑，脱水的現象。飲食不要過度辛辣刺激，避免身體上火，引起嘴脣乾裂，上火或者其他身體不適。
