每個人都有正常的身體温度，平時一些感冒發燒引起來的温度降低或者是温度增高，都是由於平時大家不注意身體讓風寒侵入到了身體的體內而造成的，那麼接下來的文章當中我們就來一起了解一下人體正常温度是多少？
一般來説，人體在室內感覺最舒適的温度是15—18℃為宜，如果室內空氣不流通或者相對濕度小於35％，且室內氣温超過25℃以上時，人體就開始從外界吸收熱量，你就會有熱的感覺。若氣温超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體温，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。
相反，當氣温低於4℃以下，你會感到寒冷。當室温在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內舒適温度範圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣温達34℃的感覺。這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。
僅僅從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40％—50％，因為在這個濕度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。根據氣象專家統計，當相對濕度達30％時，中暑的氣温是38℃，當相對濕度達80％和氣温在31℃，體質較弱的人有時也會引起中暑，如果冬天遇到低温高濕天氣，人們就會感到陰濕寒冷。
上面的文章當中我們介紹到人體的正常温度，首先呢！如果人體温度偏高或者是偏低，就是所謂我們常説的發高燒或者是發低燒，有了很大的影響，多注意自己身體健康。
