引起脖子疼的原因有很多，有時候我們會因為不經意的運動導致脖子根部的疼痛，還有的就是如果説是僅僅是因為早上起來脖子才會痛這就可能是因為睡覺導致的落枕。落枕是非常難受的一件事，一般處於落枕的人，都不敢很大幅度的活動脖子，其實這些時候我們可以採取一些措施，使得自己的脖子疼痛減少。
“落枕”原因：
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平; 落枕穴
③頸部外傷
④頸部受風着涼;
⑤如為頸椎病引起，可反覆“落枕”。
前四種只要去除病因就可緩解。落枕的治療方法很多，手法理筋、鍼灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。
落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這説明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。
一般表現為起牀後感覺頸後部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕，由於身體由平躺改為直立，頸部肌羣力量改變，可引起進行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，檢查時頸部肌肉有觸痛。由於疼痛，使頸項活動不利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直於異常位置，使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，觸之有”條索感”。落枕本身有自愈的趨向，只要及時採取治療措施，症狀是可以很快消失的。
在這裏小編還是要和大家説，這種症狀雖然説是起病急，但是在經過一些治療之後不久後就會痊癒了。落枕的的原因其實上面已經和大家提過了，如果你是經常性的落枕，還是建議你換一個枕頭或者是去醫院檢查看看自己是不是存在脊椎方面的問題。
