腎陰虛是很多人都出現過的現象，特別是男性，每天進行的體力勞動相對於女性來説比較重。而且在性生活過程中，男性占主導地位，不注意性生活的頻率的話也可能導致腎陰虛。腎陰虛很有可能會導致人沒有精神，腰痠乏力，使人感到很痛苦。那麼，生活中到底為什麼會出現腎陰虛呢？
腎陰虛，腎虛的一種類型，為中醫名詞術語。是指由於腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生所表現的證候，中醫臨牀稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服温燥劫陰之品所致。證見腰膝痠痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽乾顴紅，舌紅少津無苔，脈細數等。治宜滋陰降火。
病因
腎陰虛證的形成原因主要有四個方面：
1.久病傷腎，腎臟陰液耗損;
2.先天稟賦不足，腎臟陰液不足;
3.房事過度，耗精傷陰;
4.過服温燥劫陰之品，耗傷陰液。
腎陰虛以腎陰虧虛兼有虛熱之象為辨證要點。
證候：腎藏精、主骨，骨主髓，腰為腎之府，腎陰不足，出現腰痛痠軟無力;頭暈耳鳴;潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，舌紅少津，脈細弱;月經量少，經閉。
治則：滋補腎陰。主方：六味地黃丸、知柏地黃丸等。方藥：生地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黃柏、女貞子、旱蓮草等。
關於腎陰虛治療，也要注意陰陽的對立互根問題。通常所説的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛和陰陽兩虛等。腎陰虛屬於物質的耗損，腎陽和腎氣是功能的。
希望各位朋友們掌握一下腎陰虛的症狀發現自己，有以上症狀的時候能夠好好的進行自檢，如果自己不能正確的判斷病因的話，是去諮詢醫生的幫助。另外在生活中應該注意多休息，晚上不要熬夜。飲食上應該，吃一些滋補的食物，滋陰養腎，有利於緩解。
