褪黑素的功效有很多，但並不是人人都適合，比如抑鬱症患者，如果抑鬱晚上睡不着覺，不能擅自購買褪黑色素吃，有可能導致脾氣暴躁等副作用產生。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、為什麼抑鬱症不能吃褪黑素？
2、性格外向就不會抑鬱症嗎？
3、抑鬱症會告訴別人想死嗎
為什麼抑鬱症不能吃褪黑素？
長期服用褪黑素可能會使患者的抑鬱症狀加深，甚至可能使抑鬱症患者頭痛。因此，為治療抑鬱症，抑鬱症患者應採取適當的方法，而不是盲目服用褪黑素。黑色素。如有必要，可以在醫生的建議和指導下適量服用褪黑素。
因此，褪黑素可以治療單純性失眠。對於抑鬱症引起的失眠，在治療過程中應採用一些更好的方法。褪黑素對抑鬱症沒有很好的治療作用。相反，如果盲目使用，則會帶來一些副作用，從而影響不孕症患者的身心健康。長期服用褪黑素可能會導致抑鬱惡化或復發。
性格外向就不會抑鬱症嗎？
很多人明明很外向每天看上去都很開心實際上回家後一個人的時候常常會因為抑鬱崩潰，最苦惱的是這類人，朋友都不信他們會有抑鬱。目前為止也沒有確定的科學依據説什麼性格的人更容易抑鬱，無論是什麼樣的人格類型，不論是什麼樣的性別、體型和膚色，每個人都有可能與抑鬱情緒作鬥爭。
很多外箱的人外表活潑，大大咧咧。看似沒心沒肺，實則內心敏感、脆弱、極度缺乏自信和安全感。十分害怕自己無用，擔心沒有達到別人的要求，更怕自己什麼都不好。會因為沒有做好事情，而羞愧到沒法兒跟人接觸。每天三省都不夠，時時刻刻在反思自己的不好。只要醒着就在思考，沒有辦法正常入睡。
別人看你風光無限，只有自己才知道自己有多虛弱。
抑鬱症會告訴別人想死嗎
生活中，我們每個人都會遇到心情不好的時候，高潮與低谷都是正常的，普通人心情不好也會説還不如死了。但過後能走出來，而且更為耐壓。抑鬱症的判定是有一定科學標準的。
如果真是得了抑鬱症，就不是説説想死那麼簡單了，他説的沒錯，他是真的想死，抑鬱症的痛苦程度是常人無法想象的，抑鬱症的自殺概率高達百分之十五以上，對於他們來説，不怕死，怕活着。每一分一秒都是煎熬，我們眼裏美好的世界他們看來就是人間煉獄。
如果你説的這個人總是跟別人説想死，那説明他還不嚴重，有清醒的認知，有傾訴的慾望，也意味着有求治的潛意識，説明他的情況還是相對樂觀的。
所以家人要引起高度重視，及時送患者去諮詢治療，拖延時間越長恢復起來越不容易。希望他能康復！
