中藥養生一直以來就是人們在平時常選的養生方法，一般來講，在常用的中藥材中，有清熱解毒作用的中藥，是人們最常選擇的。那麼，哪些中藥可清熱解毒呢？
1、土茯芩
土茯芩，雙子葉植物藥百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖。有解毒，除濕，利關節的功效。主治梅毒，淋濁，筋骨攣痛，腳氣，疔療瘡，癰腫，瘰癧。
2、金銀花
金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾，含綠原酸，肌醇，黃酮類成分等;藥理試驗證明，對流感病毒和多種致病菌、皮膚致病真菌都有抑制作用，反映了金銀花的清熱解毒功效。
3、連翹
連翹，中醫認為，其性微寒，味苦，功能清熱解毒，散結消腫，適用於温熱，丹毒，斑疹，癰瘍腫毒及過敏性紫癜等。
4、穿心蓮
穿心蓮味苦、性寒，有清熱解毒、涼血、消腫等作用，可治療感冒發熱、咽喉腫痛、口舌生瘡、泄瀉痢疾、毒蛇咬傷等。穿心蓮能夠清熱解毒，涼拌吃更能保持其營養價值和保健功效。但穿心蓮性涼，體虛、容易腹瀉和體寒的人最好少吃。
