一怕性子急,衝動發脾氣;二怕有苦衷,心情受壓抑;三怕事忙亂,煩擾多難題;四怕災禍至,精神強刺激;五怕貪酒肉,體胖脈腔細;六怕久失眠,熬夜不節慾;七怕頭猛震,抬舉出過力;八怕大便幹,努爭腹壓急;九怕烈日曬,風寒亦應避;十怕病嚇倒,又怕太大意。按歌自檢點,可防腦血溢。