很多的女性朋友在平時都會有不同程度的痛經，輕微的痛經一般通過喝一些紅糖水，或者是熱敷等等的方法能夠有所緩解，但是有時候嚴重的痛經會影響到女性朋友的正常生活，最好是能夠引起重視，下面小編就來介紹當女性朋友經常出現痛經的時候，生活當中應該注意些什麼。
凡是有痛經的病人應當到醫院檢查，要檢查並瞭解全身情況，還應當做婦科檢查，未婚女孩作肛門檢查，主要檢查外陰、陰道、子宮、卵巢，有無特殊病變，有無畸形。繼發性痛經的病人要檢查是否有子宮內膜異位症。此外可以根據疼痛的表現及婦科檢查的情況，需要作基礎體温測定、陰道脱落細胞塗片檢查及雌、孕激素的測定、B型超聲波檢查，以明確痛經所發生的原因。
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經長大後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必治療。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。原發性痛經的治療，主要是對症治療，以止痛，鎮靜為主，近年來都採用綜合治療包括精神疏導，中藥、西藥與鍼灸治療。
1.一般治療
（1）重視心理治療，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒煙。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物治療。
2.藥物治療
（1）前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。
（2）口服避孕藥適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
經期要有足夠的休息及睡眠，此時最好避免精神刺激，不要憂慮及發脾氣，保持精神愉快。不要用冷水及吃生冷食物。經期保持外陰清潔，禁止同房；這樣可以避免生殖器官的發炎，痛經也就可以減輕或者不痛。
有時候痛經很可能是由於某些疾病的原因引起的，當長時間統計難以緩解的時候，最好是能夠及時的去醫院進行檢查和治療，平時在月經期的時候應該要有所注意，儘量不要使用涼水，尤其是不要食用生冷刺激性的食物，同時還應該要避免劇烈的活動。
