卵巢，是女性的生殖器官當中的一個非常重要的組成部分。很多女性疾病的引起都是因為卵巢的保護不當，感染到了某種細菌，從而讓自己患上了某些疾病。很多女性都因為種種原因做了卵巢切除手術。那麼，在做了卵巢切除手術之後，人們應該怎麼樣來延緩自己的衰老呢？接下來，通過一些資料來了解一下。
首先要注意營養，要三大營養物質，蛋白，脂肪，碳水化合物，各種維生素，微量元素，這種營養都要搭配均衡，你才能保持你的營養充分，這樣就延緩衰老.
還可以少量服用維生素E. 需要補充雌激素的就您的情況需要補充雌激素的，
指導意見：
建議補充雌激素來調理，藥物有補佳樂等等。平時多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。逍遙丸有一定作用.也建議你多吃大豆.他裏面含有生物樣的雌雄激素，蜂王漿都有作用的
1.子宮切除者，不會再有月經. 2.手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活.
3.手術後6-8周內避免提重物超過3公斤，彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶.
4.3個月內勿久坐，長途旅行，避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血. 5.入廁後，由前往後擦拭以避免感染.
意見建議：6.子宮卵巢切除手術後的保養要做到在手術後觀察傷口是否有紅，腫，熱，痛或不正常的分泌物，若有以上症狀要儘速回診.
7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便祕.
以上就是關於人們在進行了卵巢切除手術之後應該怎麼做來延緩自己的衰老的一些相關性的資料。卵巢雖然對女性非常的重要，但也絕對不可以因為失去卵巢而導致心情時刻處於壓抑之中，這樣會更讓自己的衰老速度變快。
