相關時節的精選知識

春季養生是指在春天通過各種方法增強體質、預防疾病，在提高自身免疫力和保護健康的同時，從而達到延年益壽的效果。俗話説的好，一年之計在於春，春天是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是養生的最佳時節。那麼，春季如何...

處暑時節是由熱轉量的更替時期，外界的陽氣由向外轉向內斂，人體內的陰陽之氣也隨着轉換。在這個時節就要調整好作息起居，要合理的安排睡眠時間，俗話説早睡早起精神百倍。當然除了睡覺之外，主要還要注意飲食上的合理調理。科...

冬山羊肉的一個重要特點就是膽固醇含量比綿羊肉低，因此，可以起到防止血管硬化以及心臟病的作用，特別適合高血脂患者和老人食用。至是傳統二十四節氣中重要節氣，有不少傳統習俗流傳至今，有人説冬至要吃羊肉，冬至吃羊肉嗎，冬至...

小滿一到，就預示着雷雨天氣比較多，潮濕的空氣讓人們煩悶不已。那麼，小滿節氣如何養生呢？小滿養生的方法有哪些呢？小滿節氣養生的健康提示有哪些呢？下面，一起到文章中看看吧！小滿，是夏季的第二個節氣。小滿時節，氣温明顯升高，雨量...

小暑節氣防治水稻病蟲害資料圖片水稻是我國主要的糧食作物，目前種植面積超過2800萬公頃，年產量達1.7億噸以上。每年由於病蟲害的發生，都會造成大面積的減產，成為阻礙水稻高產的重要因素。水稻病蟲害種類很多，常見的病蟲害...

寒露是二十四節氣中的第17個節氣，更是干支歷酉月的結束以及戌月的起始;時間點在公曆每年10月8日或9日視太陽到達黃經195°(處於室女座)時。《月令七十二候集解》説：九月節，露氣寒冷，將凝結也。寒露的意思是氣温比白露...

寒露以後，我國北方呈深秋景象，冷空氣已有一定勢力，有些地區會出現霜凍，加之這期間雨水漸少，天氣乾燥，於是就有了金秋之時，燥氣當令的説法。如調養不當，人體會常常出現咽乾、鼻燥、皮膚乾燥等一系列的秋躁症狀。另外，中醫強調春...

立春是農曆中的第一個節氣，大多數人都喜歡春天，喜歡在春天外出旅遊，做户外運動。但是很多人都不知道立春時，我們怎樣才能更好的調理自己的身體。春天來臨，氣温開始慢慢的回升，但是一天當中氣温的變化還是很大，忽冷忽熱的，不注...

不知不覺我們即將迎來二十四節氣中的立夏節氣，諺語能表現出節氣的很多特點，那麼作為春夏交替的關鍵時候，立夏節氣有什麼有趣的諺語呢？不要着急，接下來我們就一起去文章中看一看立夏的諺語吧！立夏時的晴雨、温度高低、是否有...

快到7月22號已經步入了一年中最熱的大暑，對於一些經常在外工作的人們來説，一定要做好防暑降温的工作，以防出現熱感冒、中暑等症狀。同時，我們在飲食上也需要格外的注意的，哪些食物能夠降暑呢，哪些又是上火的食物呢，這些大家...

不知不覺我們已經進入了二十四節氣中的立夏節氣，天氣也是一天天熱了起來，在這個炎熱的天氣裏，如果不做好立夏養生的話，很容易讓自己的身體受傷，那麼我們怎麼樣才能做好立夏時節的養生工作呢？不要着急，接下來就一起去文章中看...

立冬後，冬天正式來臨，從24節氣來説，包含有立冬和小雪兩個節氣。冬季養生需要做到順時養生，即順應冬季的特點。如早睡晚起，秋冬養陰，保護陽氣，益胃滋腎等等。冬季順應時節早睡晚起是好事冬季到來，自然界表現為陰盛陽衰，氣温降低...

二十四節氣中的小滿節氣。小滿，從字面上解釋就是萬物將滿未滿之時。小滿節氣養生也是非常有講究的，如果在小滿時節亂吃東西的話，就會容易生病的。那麼小滿時節究竟有哪些食物是不可以吃的呢？下面就讓我們具體瞭解下吧。小...

從白露開始，天氣越來越涼，有些人手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要補養腎氣。首先是堅持晚上泡腳，用温水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微發熱最好。泡腳的同時把耳...

雨水後天氣轉暖，然而又風多物燥，早晚較冷，風邪漸增，常會出現皮膚、口舌乾燥，嘴脣乾裂等現象，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。由於春季為萬物生髮之始，陽氣發越之季，應少食油膩之物，可多食紅棗、淮山、蓮子、韭菜、...

很多人都不知道二十四節氣的名字都是怎麼來的，其實它們是根據節氣的一些習俗以及農作物來命名的，那您知道芒種是什麼意思嗎？在芒種時節我們應該注意什麼呢？每一個節氣的氣候都是不一樣的，想要健康度過的話，就要知道芒種養生...

清明，乃天清地明之意。又稱寒食節，有些地方還保留着清明禁火吃冷食的習慣。不過，有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。陽氣升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季的食慾通常比較好，不過...

很多人都知道物體之間摩擦很容易有靜電，而發頭軟了後護理不當也有機率出現靜電，經常感覺自己像是被電了一樣，而自己觀察則發現頭髮幹、毛躁，總想通過洗髮水改善髮質，卻發現危害的現象更嚴重。頭髮總是很毛躁是多種原因引起...

選好品種：進入處暑時節，氣温有時仍然偏高（俗稱秋老虎）。此時播種菠菜，應選用耐熱、易發芽的品種。浸種催芽：播種前，先將菠菜種子浸泡12～24小時，然後攤在室內的陰涼處進行催芽。期間，應將種子經常翻動，並保持濕潤。經5～6天，待發芽即...

時下正值驚蟄（3月6日—20日），驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，根據冷暖預測後期天氣的諺語有：冷驚蟄，暖春分等。驚蟄的風也有用來作預測後期天氣的依據，如驚蟄刮北風，從頭另過冬，驚蟄吹南風，秧苗遲下種。風為這一節氣的主氣，此時...

清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂不知不覺我們即將迎來清明時節，那麼今年的清明節是幾月幾號呢？清明節的含義又有哪些呢？不要着急，接下來就跟着小編一起去文章中看一看這清明節到底有哪些含義吧！每到清明，家家户户的後代子孫就...

寒露時節，天氣漸漸變得乾燥了。中醫養生專家來教您秋季如何養生哦！寒露時節天氣漸冷防秋燥養生專家張東生指出，秋天，尤其是寒露前後開始，空氣中的水分逐漸減少，空氣趨於乾燥，人體同樣缺少水分。但是，喝白開水並不能完全抵禦秋...

芝麻中國主要油料作物之一，具有較高的種植價值，我國自古就有許多用芝麻和芝麻油製作的各色食品和美味佳餚，一直著稱於世，那麼，芝麻最佳播種時節是什麼時候？下面就跟着本站一起來了解芝麻最佳播種時節是什麼時候。芝麻最佳播...

金秋時節，正是橘子上市的時候，現在的橘子也正是便宜的時候，因此我們常常看到很多人提着大大小小的裝着橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含維生素C，因此大受人們喜愛。橘子雖好，品嚐起來也是要有很多的注意事項的！一起來了解下吃...

清明是養生的季節，那麼清明要養生吃什麼好呢？適合清明養生吃的食物有哪些呢？下面就來了解一下清明時節的三大養生食譜。家常公雞[配料]嫩公雞250克，芹菜75克，冬筍10克，辣椒20克，瘦肉湯30克，姜、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽...