石斛在生活中既是一種食材也是一種藥材，用途範圍很廣，而石斛和楓鬥就是同一種藥材，只是大家的叫法不同罷了。那麼，石斛泡水一次幾顆？如果您想知道答案的話，歡迎來觀看本站帶來的詳細介紹哦！
全文目錄
1、石斛和楓鬥是一樣的嗎
2、石斛泡水一次幾顆
3、石斛的最佳吃法
石斛和楓鬥是一樣的嗎
一樣。
石斛和楓鬥其實是同一種藥物，只是叫法不同而已，楓鬥是石斛乾燥處理後的名字，所以兩者在形狀上有所區別，楓鬥是螺旋形的石斛成段狀的，而石斛就是鮮品。所以乾燥處理後的楓鬥會更容易保存。但不管是哪種心態，現在大多都被叫做石斛。
石斛泡水一次幾顆
2-3顆左右。
在用石斛泡水的時候，一般每次用2-3顆石斛即可，將其用水沖洗乾淨放入杯中，用開水泡好蓋上蓋子悶10-20分鐘左右即可飲用。石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經，具有益胃生津，養陰清熱的功效，建議泡水飲用能緩解陰虛內熱所引起的口乾舌燥、腸燥便祕等症狀。同時對老年人心血管疾病也非常有好處，比如説冠心病、動脈硬化等，都能起到很好的預防和改善作用。
石斛的最佳吃法
1.石斛既可以新鮮吃，也可以是藥用，例如可以鮮吃，取新鮮鐵皮石斛若干，洗淨入口細嚼。
2.還可以燉湯，將石斛洗淨切碎加水入鍋，與排骨一起燉。
3.也可以選擇泡茶，洗淨後切薄片，用開水沖泡後飲用，或者是用乾的直接泡。
4.浸酒，用新鮮的或者是乾的石斛直接泡水喝，可以清火。
