一些愛美的女孩子們就會知道燕窩是一種極佳的美容聖品，燕窩不管是燉還是熬湯都是很高檔的，很多的女孩子都喜歡吃燕窩，有的孕婦為了增加自己的營養為了讓自己的寶寶長得更加健康也會在懷孕的時候吃一些燕窩，那麼，懷孕期間吃燕窩有什麼好處呢？我們來看看吧。
燕窩對孕婦有哪些功效？
根據報導，在新加坡，有一半以上的孕婦食用各種燕窩製品，以確保未來寶寶的更健康、更聰明。
1. 能提供和補充孕產期所需營養物質 事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食很少，相對來説營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
2. 補充胎兒所需之“燕窩酸” 懷孕的頭3個月時胎兒神經系統和各種器官生長髮育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”---“燕窩酸”(燕窩酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可促進大腦神經細胞的信息傳遞速度，提高記憶力。“燕窩酸”這種珍貴成分僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。)
3. 預防妊娠紋 根據統計，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時，當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經起擴張而斷裂，產生妊娠紋。妊娠紋一般出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是褐紅色的條紋，一旦產生，很難去除！燕窩裏含有一種多肽類物質---表皮生長因子(EGF)，被譽為“美容基因”。它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果，在預防妊娠紋的同時還能使皮膚變得光滑有彈性。
4. 調理身體，補血益氣 產婦由於生完寶寶後都會大傷元氣，一般的補品是不宜給產婦食用的，但若產婦身體極為虛弱，是沒有辦法承載餵奶喝照顧寶寶的重任的。此時燕窩就是絕佳的補品，燕窩屬於温補，慢慢調理，循序漸進的調養才能讓產婦的身體和精神能得到較好的恢復。
懷孕時期吃的燕窩不僅可以讓孕婦自己本身的容貌得到一定的提升，而且還可以讓自己的寶寶的身體發育更加強壯，這也是一種兩全其美的事情。關於懷孕期間吃燕窩有什麼好處，還有更多的好處是我們不知道的，所以，懷孕是應該多吃燕窩的。
