很多人都知道深海魚油對人體是有好處的，特別是對於老年人，功效是見得到的。其實，深海魚油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。我們大家都知道，它具有健腦益智的功效。那麼還有什麼其他的功效麼，我們在服用的時候應該注意點什麼呢？小面由小編來告訴你。
深海魚油的功效：
深海魚油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大腦、神經系統的重要組成部分，具有健腦益智的功效。
DHA和EPA具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功能，預防血栓形成，減少動脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進血液循環、消除疲勞、緩解痛風和風濕性關節炎。從而提高人體的免疫系統，並具有健腦益智之功效。
深海魚油含有豐富的多元化不飽和脂肪酸——DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。DHA和EPA具有幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量，預防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，預防腦溢血、腦血栓和老年痴呆。減少動脈硬化及高血壓，降低血液黏度，促進血液循環及消除疲勞，亦為緩和痛風及風濕性關節炎的天然保健品。
深海魚油的作用：
1、降血脂，2、降血壓，3、抗血栓，4、抗腫瘤，5、增強抗病能力，6、健腦促智，7、抗衰老。
深海魚油對於改善血液中脂肪狀態有哪些作用？
血脂過高是導致高血壓、動脈硬化和心腦血管疾病的根源，因此糾正高血脂是治療和預防高血壓及心、腦血管疾病的關鍵。
美國俄勒崗大學衞星科學中心，他們以含有EPA及DHA的鮭魚為主體食物，供給被試者連續食用十天後，結果健康人的血中膽固醇降低17％，甘油三酯降低40％，而高血脂的人膽固醇降低20％，甘油三酯猛降低67％之多，説明EPA有明顯降血脂作用，而降甘油三酯的作用遠比降膽固醇的作用強。
當然，DHA也不是服用越多越好，兒童過量服用DHA會造成神經過度興奮。而魚油中含有的EPA可以抑制血小板聚集、擴張血管和抗血栓形成，並可降低血黏度。因此，大量攝入EPA後有可能出現血小板暫時性減少，出血時間延長。有腦溢血等患有出血性疾病的人不宜服用。
老年人在服用魚油的同時服用卵磷脂，可達到相輔相成的效果。魚油與卵磷脂同服，不但對調脂有協助作用，而且卵磷脂能增強肝的排泄功能，從而保護肝臟不受損害。所以，專家建議，中老年朋友最好早服1粒魚油製劑，晚服1粒卵磷脂膠囊。
值得小編提醒大家的是，在選購魚油產品時，提醒老年朋友們要認準包裝上有保健品標識，仔細查看成分比例。在服用時要嚴格按照説明書或者在醫生的指導下適量服用，切勿超量。真正做到買得放心、吃得放心。
