我們都知道，女性朋友每個月都有那麼幾天會來月經，而有的人在來月經的時候會感到腹部十分疼痛，其實為什麼會痛呢，那都是她們在剛開始的時候不注意飲食而造成的，經常在月經期間吃性寒的東西容易造成血排不乾淨，逐漸累積便造成了腹部劇烈的疼痛感了，當然，有的人是先天性的。
那麼，在月經期間除了冰淇淋這些寒的東西不能吃外，其實還有辣的酸的都是不能多吃的，含有咖啡因的食品也是不能吃的，那麼有人就會問楊桃會不會是其中的一種不能吃的東西呢。楊桃能吃麼。
楊桃味甘酸，性寒;
有清熱，生津，利水，解毒的功效;
可治療風熱咳嗽，煩渴，口糜，牙痛，石淋。
適用人羣
一般人羣均可食用， 風熱咳嗽、咽喉疼痛者，小便熱澀者，泌尿系統結石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用;
因此來例假能吃楊桃。但您經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
指導意見：
經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重;月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。
因此我們知道了，其實來月經的時候是可以吃楊桃的，當然楊桃可不能放進冰箱裏後再拿出來吃，畢竟來月經的時候還是要忌口吃寒冷的食物，同時來月經的時候儘量要吃的清淡一些，避免血塊排不乾淨而增加腹部的疼痛感哦。
