復旦大學運動醫學與康復研究所所長陳世益教授曾指出，4-14歲是孩子足弓發育的重要階段，也是足部可塑性最強的階段，如果出現如扁平足等足部情況，14歲之前孩子干預和矯正的效果是最好的。矯正鞋被認為是目前針對青少年兒童嚴重扁平足最好乾預方式。那麼如何科學矯正才能達到效果呢？看這一篇，你就能明白如何正確使用矯正鞋。
在選擇矯正鞋前，需要先了解矯正鞋的作用機理，這樣才能幫助家長們更好找到合適的矯正鞋。矯正鞋的工作原理是調整孩子足部生物力線使其接近正常水平，減緩足弓扁平對足部肌肉和軟組織的拉扯，提升肌肉使用效率，減少關節勞損的機率。從矯正鞋的工作原理不難看出，矯正鞋不同於一般的鞋子，它會有一些特殊的設計來輔助干預。以愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心為例，它家的矯正鞋就有三個特殊的設計，包括雙密度鞋底，特殊設計後跟杯，和後跟鎖定矯正鞋墊。僅僅是後跟鎖定矯正鞋墊這一部件，依據不同的承託力就可以分為W、X、V、Y、Z、X3六種鞋墊，其中W墊有較強的承託，X墊強承託，V墊加強承託，Y墊特強承託，Z墊特強Plus承託，X3墊加寬強承託，這些鞋墊將根據不同人的足部情況進行一一匹配。可見，矯正鞋並非隨隨便便就能買到，是有科學含量，且根據人體足部情況設計的。
找到合適矯正鞋的關鍵，是帶孩子到專業的機構進行測量與定製。上述所提及的愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心就是不錯的選擇。該機構內有3D三維足部立體掃描分析儀、陰影儀等大型專業儀器，孩子站在儀器上，就能科學分析出孩子足部各項數據，然後足科矯形師還會對孩子進行步態分析和手法檢查，全面瞭解孩子足部情況，給予科學的足部干預方案。不僅如此，在根據足部情況選擇合適的干預方案後，足科矯形師還會進行二次調整，他們會根據孩子試穿後走路的情況和體驗進行觀察和微調，保證每雙鞋都真正契合孩子足部。
當然了定製完矯正鞋後，就要考慮科學的方法進行肌肉彈性訓練，例如一些拉伸、彈跳運動都有助於提升足部肌肉的彈性，使扁平足干預效果更高效。通過科學定製矯正鞋、專業的肌肉彈性恢復訓練，都可以提升嚴重扁平足矯正效率。
