子姜是很多女性孕期比較喜歡的食物，但是很多女性更多的擔心飲食不當對孩子造成影響，下面一起來看一下子姜懷孕期間能吃嗎，對胎兒發育有幫助嗎？
子姜，又名嫩姜、鮮姜芽，主要營養成分有薑辣素，不含防腐劑，既是很好的佐料、調味品，也是很好的醫療保健品；子姜既可生食，也可做餡，故古人稱之為“蔬中拂土”。
能吃。孕婦是可以吃薑的，在孕早期生薑可以緩解孕吐，但是孕婦吃薑不要一次吃太多。
孕期能夠保證愉快的心情和健康的飲食是非常重要的，瞭解上文的內容之後，相信很多女性都清除子姜在孕期能不能吃了，所以一定要調整好自己的飲食習慣，保證營養充足。
