肝氣鬱結如果治療不好會導致頭痛的出現，還有就是失眠等多種煩躁的情緒。肝氣鬱結是中醫上一種對病症的稱呼。如果治療不及時會導致各臟器管出現病痛，那麼如何才能治療和緩解和治療肝氣鬱結這種病情呢？小編根據大家的疑問蒐集了一些肝氣鬱結的治療方法和症狀表現，有興趣的可以跟隨小編來了解下。
關於肝氣鬱結
肝氣鬱結是中醫的一種病症，中醫學認為認為肝主疏泄，人的精神狀態與心理活動與肝臟的生理功能息息相關，一旦肝氣不疏，就會出現肝氣鬱結的病症，導致人體容易失控、暴怒等，此外，肝氣鬱結還會引起氣血瘀滯導致血氣不暢，運行紊亂，引發各臟器疾患。
肝氣鬱結的症狀表現：
(1)肝鬱導致失眠，無法保證睡眠質量，使氣血失榮、皮膚粗糙，臉色暗沉。其中肝鬱化火型失眠多因惱怒傷肝，肝失條達，肝氣鬱久而化火上擾心神引起。肝鬱血虛型則表現為難以入睡，即使入睡也多夢易驚。
(2)女子月經正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關，肝氣不疏可導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不寐。
精神調養
憂思鬱怒、精神苦悶是導致氣血鬱結的原因所在。氣鬱體質者性格多內向，缺乏與外界的溝通，情志不達時精神便處於抑鬱狀態。所以，氣鬱體質者的養生法重在心理衞生和精神調養。可通過以下方式進行精神調攝。
現在大家看到小編，介紹的肝氣鬱結這種病情後。應該瞭解保持愉快的心情才能防止這種疾病的產生。長期鬱悶心情不樂，會使肝氣受到損害而出現肝氣鬱結，血氣不暢的情況。如果心情不舒服，可以發泄出來，不要鬱悶在心裏，不然就會使身體出現損壞。可以多增加一些户外運動因為運動可以讓我們的身體更好，也可以建立一種健康的心理狀態。
