心慌，睡不着覺的情況，讓我們很多人的睡眠都產生了很大的影響，睡眠不好就會影響第二天我們的工作和學習效率，對於我們正常的生活秩序會有很大的破壞，心慌頭像的主要問題就是由於我們的想的事情太多，其實這是完全沒有必要的，提前瞭解一下心慌睡不着覺是怎麼回事呢吧。
1.心慌，在醫學上稱為心悸，是指心臟出現了明顯的頻率改變或者是收縮的強度發生了變化，而導致的人們主觀感覺上對心臟跳動的不適的感覺。如果我們身體健康的人羣，在進行了劇烈的運動之後、在受到嚴重的驚嚇之後、在大量飲酒之後、在服用了某些藥物之後或者是情緒特別激動的情況下，出現心慌往往是正常的生理現象，一般無須擔心。但是，也有的是因為各種疾患引發的心跳過速或者過慢，心臟早搏等引發的心慌，如患有甲亢、高血壓、風濕性心臟病、先天性心臟病、高熱、貧血、嗜鉻細胞瘤等疾病及心臟神經官能症等疾患，這些疾病都會引發心慌的發生，對於病理性的心慌則需要引起患者的高度重視。
一般而言，孕婦在懷孕期間，身體會發生了一系列的變化，特別是到了妊娠晚期，多數孕婦都會有或輕或重的心慌感覺稍微活動之後，就會感覺心慌氣短，氣喘吁吁，這是因為孕婦到了妊娠晚期，其心臟的工作量要比沒有懷孕之前變大了許多，心律一般每分鐘增加10次以上，因此，有的孕婦反應比較敏感，會感覺有心慌的表現；此外，到了妊娠晚期，孕婦的子宮明顯的增大，腹中的胎兒發育也逐漸加快，為了確保新陳代謝的正常進行，為了給腹中胎兒提供足夠的養分，孕婦往往需要通過加快呼吸來獲得更充足的氧氣，導致心律加速，如果稍微活動，孕婦則會感覺到明顯的心慌氣短，心肺的負擔加重，一般來説，都是正常的妊娠反應，無須緊張。 在知道了孕婦心慌是怎麼回事之後，大多數孕婦可以鬆一口氣了，對於到了妊娠晚期出現心慌症狀孕婦而言，要注意適當的增加卧牀休息的機會，避免劇烈活動，睡覺儘量不要仰卧，要選擇側卧姿勢，保持愉悦的心情，注意合理飲食，心慌的症狀就會明顯的減輕。
心慌睡不着覺是怎麼回事呢相信大家都已經有了解了，我們應該積極的尋求有效的方法去進行治療，否則這種疾病，一旦時間長了，就會給我們身體帶來神經衰弱的危險，還會大大影響我們身體的免疫力和抵抗力，後果不堪設想。
