有時候剛洗完頭髮第二天頭皮屑就自己跑出來了，頭皮屑多的話真的很影響形象的。但是真的有時候拿它沒轍。那是因為你沒有了解清楚。那你知道頭皮屑過多的原因是什麼嗎？頭皮屑多的話又有什麼樣的治療偏方呢？快跟着本站小編一起來看看吧。
頭皮屑過多原因
1、過度清潔
有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衞生，由此而過度洗滌，這是錯誤的。過度洗滌可導致頭皮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
2、真菌寄生
導致頭皮屑的重要因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖時可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。頭屑多的人有超過25%的這種真菌分佈在頭皮上，過量的真菌刺激頭皮產生了過多的頭皮屑。要減少頭皮屑，可使用一些含藥物的洗髮精，如含有水楊酸的強力洗髮精有一定的效果。
3、睡眠不足
充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝。民間有睡“子午覺”的説法，現在年輕人要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。充足的睡眠可以緩解頭皮屑症狀。
4、皮膚病
皮膚病往往是頭皮屑增多的原因，常見的有頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、神經性皮炎等，要及時到醫院診治。
5、身體不適
身體不舒服時，我們也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙、營養不均衡、內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
6、頭髮不生長
可能存在食物過敏。這種情況也許是食物過敏的症狀，食物過敏可能縮短頭髮的生長週期，使得頭髮提前就停止生長了。最常見的過敏是對奶製品的過敏，為此有必要進行過敏測試。如果不經常冼頭髮，油脂產生的結垢也會影響頭髮的生長。
頭皮屑多治療偏方
洗頭水加食醋去頭屑：有頭皮屑多的，可以在洗頭的時候加入適量食醋，此方法對於減少頭屑有很好的效果。建議每3到5天進行一次，去屑效果很好。
避免使用鹼性過強的洗髮水：鹼性過於強的洗髮水會刺激到頭部皮膚細胞加速角質，進而產生頭屑。因此，如果出現頭皮屑過多，那應該檢查自己所使用的洗髮水鹼性是否過強。
山茶餅洗頭去除頭屑：頭屑過多的人，可以用山茶籽榨油後剩下的殘渣(俗稱山茶餅)煮水洗頭。它對於日常頭屑過多有很好的治療效果，每天兩到三天洗一次，幾次後便可以減少頭屑的出現。
經常更換洗髮水：長期使用同一種性質的洗髮水會導致頭部膚質受損，進而導致產生大量的頭皮屑。因此，經常更換所使用的洗髮水可以有效減少頭屑的出現。
經常梳頭可減少頭屑：養成經常梳頭的習慣可以促進頭部的血液循環，對於改善髮質以及減少頭皮細胞角質有促進的效果。此外，經常對頭部進行按摩也可以促進血液循環，並且可以減少頭屑。
護理
注意飲食，不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食，因為甜食屬於酸性，頭髮屬於鹼性，所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡，應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
保持良好的生活習慣，首先睡眠要充足，成年人每天應睡夠8個小時。此外，不能讓自己太累，經常放鬆下精神。其次，經常鍛鍊身體，增加體抗力。
保護頭皮：洗頭時應注意，不要抓撓頭皮。用温水洗頭，水不能過熱或過涼。水温過熱會刺激頭油分泌，過冷會使毛孔收縮，不能清洗乾淨發內的污垢。洗頭膏放在手上搓出泡沫之後，在塗抹於頭髮上。洗頭時輕輕按摩頭皮，促進血液循環，另外可以再洗頭後用一些護髮劑。早晚輕輕梳頭一百下，目的是促進頭部血液循環。洗完頭之後一定要用清水沖洗乾淨，不要留有洗髮劑。
心情越快，不要有壓力，用腦不要過度，抑鬱、煩躁、壓力大、用腦過度都會使大腦過度集中，增加頭皮神經的負擔，從而使頭油、頭屑增加。所以要及時給自己減壓，合理用腦，做到腦力勞動和體力勞動相結合。
頭皮屑多該怎麼辦
頭皮屑就像是頭髮上的“膏藥”，讓人難受又尷尬，還總甩不掉。掌握小方法，能達到去除頭皮屑的好效果。
頭屑由頭皮表皮細胞新陳代謝自然產生，頭皮健康時脱落的細胞是我們不易察覺的粉末，數量不多，一般看不到。但當頭皮出現問題時，表皮層沒有成熟就脱落了，則會出現大量頭皮屑。導致頭屑過量的原因有很多，例如經常吃辛辣食物、喝水少，會使人體處於乾燥狀態，導致頭皮角質層過多脱落；晚睡、熬夜也會造成頭皮代謝異常，產生過量頭屑。
頭皮屑多在洗頭前抹點橄欖油
頭屑多的人最好每天或隔天洗一次頭，推薦一個保養頭皮的方法——洗髮前塗橄欖油。具體方法是，取少量橄欖油塗於髮際處，並按摩至整個頭皮。橄欖油是天然油脂，易吸收，能有效滋潤頭皮，緩解乾燥。
去掉頭皮屑的小妙招
方法一：用温水來洗頭過於涼的水不僅洗不乾淨頭髮，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭髮應用温水洗最為舒適和健康。
方法二：要正確使用護髮素相信對於很多女生來説，護髮素是最基本的養護步驟了，其實很多MM都沒注意到，護髮素只需塗抹在髮梢即可，如果過多的接觸頭皮，那麼是會造成頭皮的負擔，從而產生頭皮屑。
方法三：很多人喜歡在晚上洗頭髮，但是要注意了，我們晚上洗頭髮的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭髮吹乾。因為洗完頭之後，還有些水分留在頭皮上面，上期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭髮的時候也不要吹得太乾，這樣也會有頭皮屑的。
方法四：洗護合一併不好現在的市面上出現了很多洗護合一的洗髮產品，其實它的效果並沒有説的那麼的好。畢竟合在一起的是會產生一些矛盾，分開使用對於頭皮和頭髮來説都更好，在選購的時候要看清楚些。
方法五：掌握正確的洗髮方法很多人洗頭髮都是隨便抓抓就好，其實那樣對於頭髮而言只會使它越來越不好。正確的洗髮方法應該是，把洗髮水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再塗抹在頭髮上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗髮方法。
