名人養生

娛樂圈的當紅女星們個個有着美麗的容顏和嬌嫩的肌膚，她們為了一直保持青春童顏，真是費盡心思，不僅在使用護膚品方面精挑細選，還十分鐘情於自己在家DIY面膜。因為這招物美價廉，又可以根據自己的膚質準確出招，何樂而不為呢？現...

楊希明是個90多歲的老中醫，他雖然歲數這麼大了，但是身體還是很健康，思維相當的敏捷，想知道他是如何保持這樣的健康的嗎？如何才能長壽？下文告訴你答案，趕快去看看了解下吧！多吃素食多運氣九旬老中醫楊希明長壽祕方93歲的楊希明...

秋季是一年之中保養的黃金季節哦，俗語説要想皮膚好，秋季吃得好！可是吃什麼能讓皮膚水噹噹？怎麼吃才能抵抗頑固秋乏？讓秋燥銷聲匿跡呢？跟着我們一起學起來，看看美美的明星們都有哪些獨家秋養小法寶吧！一、明星：高圓圓高圓圓紅豆...

對於王菲相信我們很多人都知道，不管她的新聞有多少，但是她的歌聲還是非常好聽的，而且雖然她應該四十幾歲了，但是她的皮膚卻依然那麼好，這是為什麼呢？王菲是如何保養的呢？她有什麼抗衰老的祕訣呢？下面我們就來看看吧。王菲抗衰...

誰不想擁有明星般修長的美腿，可是要如何才能修煉出來呢？別急，下面我就一起去偷師楊冪、蔡依林和姚晨等10為美腿明星的瘦腿方法，讓你秀出明星般的美腿。1、楊冪：維他命E消除水腫86年的楊冪微博擁有着超級火爆的人氣，一記穿越...

甄嬛熱從去年熱到今年，小主孫儷現在也是炙手可熱的一線女明星，如此星光熠熠的她如何保持好的狀態呢？小編悄悄告訴你孫儷的美容護膚小竅門！美容護膚小常識孫儷十九歲出道，不僅演技一直受好評，她清純優雅的氣質也一直為觀眾稱...

目錄：第一章：世界知名科學家們鍾愛哪些菜第二章：中年科學家養生有道第三章：德國科學家拋出革命性養生理論懶惰可讓人長壽科學家在大家眼裏應該都是一羣思想獨特，做事比較出乎人的意料的吧！那麼他們到底是如何對待生活的呢？讓...

誰不想長壽呢？可又有幾個能夠活到百歲以上的呢？今天我們就為您介紹世界上長壽明星們得長壽祕訣，看他們是如何做到長壽的，學習一下他們的經驗，咱們自己説不定也可以多活幾年呢！露絲·施密特·克萊默(103歲)：每天...

娛樂圈的生活和工作節奏可謂速度飛快，明星們的壓力之大可想而知。演藝圈作息不若一般人正常，經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音，經常用腦過度，操勞指數高，外表理應比一般人憔悴蒼老。當張國榮無法承受巨大的心理負擔而縱身離去...

提起慈禧無人不知無人不曉呀，清朝時期，人的平均壽命很低，可是慈禧太后活了70多歲，想知道她的長壽祕訣是什麼嗎？下文有介紹哦！吃菊花延齡膏勤按摩慈禧太后高壽祕訣慈禧(1835-1908年)，曾先後3次垂簾聽政。當時人們的平均壽命是...

初識文根英，還是在當年熱播劇集《藍色生死戀》中的小恩熙一角。十年過去了，小妮子的皮膚越來越細膩白皙，還代言了某品牌的護膚品。今日熱播的《瑪麗外宿中》更和花美男張根錫大演對手戲，再度將人氣推到頂峯。一直對外稱從...

目錄：第一章：北愛張歆藝完美瓜子臉修煉術第二章：8步按摩法簡單瘦臉奇蹟第三章：全方位進攻讓你做個小臉美人一部《北京愛情故事》的熱播，讓我熟知了擁有迷人身材，精緻瓜子臉，演技超羣的林夏扮演者張歆藝，想知道她是如何瘦臉的...

隨着現代人們生活節奏的加快，生活壓力是越來越大，嚴重影響到了人們的健康。所以我們一定要注重養生，那麼你知道該如何養生嗎？養生之道又是什麼呢？一起來了解下吧！春季養生李玟西洋參熬製美人湯娛樂圈的性感女神李玟，她的美麗...

韓國當紅女星尹恩惠總是以百變的形象出現在公眾面前，雖然她膚色有點黝黑，但美容護膚方面還是很有一套呢！雖然經常濃粧現身，但絲毫掩蓋不住她水嫩的皮膚。下面就跟大家一起分享尹恩惠的護膚經驗吧。敷美白麪膜拍戲或拍廣告...

我們總是羨慕電視裏的明星們渾身散發出的不凡氣質，其實我們作為普通人，不妨也學上幾招，讓自己更加光彩照人，氣場絲毫不輸明星。妮科·基德曼：每日瑜伽修煉美腿每天堅持練習瑜伽，不僅可以修煉腿型，還能夠消除雙腿疲勞，血...

目錄：第一章：在畫畫中單純地快樂着畫雞名家雒楓專訪第二章：仙風道骨逾百年國畫大師晏濟元國畫是中醫傳統文化璀璨之一，也是中醫傳統養生一種非常重要的方式之一。一般畫畫的人都比別的行業的人更長壽、健康，這是為什麼呢？下...

隨着語言的電視劇和電影越來越多，越來越大製作，孫儷的人氣也越來越火。同時，值得我們注意的是，跟她演技一樣的她的皮膚保養功力也見長，不但白皙而且氣色，質感也很讓人羨慕。1.平時護理肌膚的步驟其實跟大家一樣，每天洗臉，擦爽...

如今的人們對於養生保健越來越重視，除了通過通訊設備瞭解到的知識外我們還可以從一些名人留下的養生方法的到啟發。陳立夫是20世紀中國的重要人物之一，大半生縱橫政海，醫生歷經風風雨雨，但身體卻安康長壽，享年102歲，那麼就...

目錄：第一章：早起乃曾國藩家風第二章：曾國藩的獨特養生之道第三章：乾隆長壽少不了足浴保健的功勞晚清時期的一個着名人物曾國藩大家或多或少都有些瞭解吧！對於養生他有着自己的一套獨特的見解。讓小編和大家一起看看他和清...

目錄：第一章：養生保健延年益壽不妨試試乾隆的提肛法第二章：春季養生保健教你6訣竅第三章：春季按摩三穴位防病又保健乾隆是歷史上少見的長壽皇帝之一，他雖然平日裏花天酒地、揮霍無度，但他為什麼還能如何長壽呢？下面我們就一...

《王子變青蛙》讓我們記住了葉天瑜－－陳喬恩，《命中註定我愛你》讓我們愛上了便利貼女孩陳欣怡，所以，陳喬恩也就理所當然，命中註定地紅了。雖然陳喬恩在美女如雲的娛樂圈不是頂級美女，但是，有着一張無瑕的天使臉孔，卻擁有魔鬼般...

古方中醫名人典故：看過古典名着《三國演義》的讀者，大概對曹操這個名人不陌生吧？確實，曹操無愧於一代梟雄之稱，是中國歷史上的風雲人物。遺憾的是，曹操是人不是神，他也患有普通人容易患的頭痛病。那麼，他的頭痛病在現代醫學中...

鄒老為了戲曲事業奮鬥了一生，獲獎無數。但是這樣的一位戲曲大家卻失明瞭，您知道鄒老是如何克服困難的嗎，如何養生的嗎？今年89歲的鄒忠新老先生是國家一級演員、着名金錢板大師。從藝70多年來，他曾經三次為鄧小平同志演出。...

李孝利是韓國最紅最火的性感明星。她是被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。李孝利有時候也會一不小心胖起來，但是她有一套快速減肥的方法，一週就能快速瘦...

目錄：第一章：古人長壽祕訣重視心性的修養第二章：跟古人學飯後養生第三章：紀曉嵐豁達幽默利長壽古代長壽的名人、老人有很多，例如清代詩人袁牧的樂須及時行的生活態度，遇事要知足，要隨緣，不要過分的最求身外之物，道家張三丰他自...