名人養生

成龍8歲進入香港電影圈，經過40多年的打拼，如今在好萊塢又搏出一片天空，成為揚名國際的巨星。已到知天命之年的成龍，身高1.73米，體重63公斤，保持了非常健碩的身材和颯爽的身姿，他的健康心得是：堅持運動，每日出汗是保持健康活力...

痘痘是令很多MM煩惱的問題，為了消除痘痘，痘肌妹們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。今天我們請來幾個護膚專家，為大家揭開祛痘之謎，快來看看吧。背上為什麼會長痘？遊絲棋：背上長痘可能成因為1、作息不正常，油脂大量分泌就...

鮑鯨鯨説過，自己就是個文藝青年。對於《失戀33天》和《浮沉》，她也沒有想到會那麼火。只是大家努力的好。文藝青年鮑鯨鯨時代來臨鮑鯨鯨，這個1987年出生，畢業於電影學院的女生，在和男朋友吵架之後，開始在網絡上寫些文字。本...

婚禮前半年氣功養顏，婚禮前兩個月內毒素密集修復，外加最居家實在的煮米飯蒸麪法，明星婚禮前美麗技巧花樣百出，從明星婚前美膚技巧，嚴選最適合時尚新娘的變美法則！李嘉欣護脣有方現年46歲的許晉亨與38歲的李嘉欣，終於開花結果...

紀曉嵐的樂活人生電視劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》的熱播，大學士紀曉嵐的滿腹經綸，才換橫溢，同時生活中亦時風趣儒雅，在清代被公認為文壇泰斗，學界領袖，一代文學宗師。紀曉嵐煙癮極大，劇中煙袋從不離手，八十三歲高齡的他，他的養生之道...

目錄：第一章：掃除膩粉呈風骨——魯迅的三味人生第二章：阿德勒的精神處方第三章：國醫大師方和謙：一粥一飯皆養生我們每個人都是讀過三味書屋的，對它的作者魯迅先生是非常的熟悉。這麼一個文學界的巨人，他的養生觀點...

古裝鉅製《傾城雪》劇中男子扮相的董潔劇照格外耀眼。做了母親的董潔依然保持着苗條，女孩般純淨之餘又多了分成熟風韻。肌膚一向嬌嫩白皙的她有着怎樣的護膚方法呢？董潔説美白時只顧面子不顧眼睛是不行的。其實眼睛美白...

有媒體報，姚笛因實際年齡比文章年長兩歲，卻要在劇中飾演嬌妻倍感壓力，甚至在正式拍攝前一月就開始做中藥護膚以增加信心。近日，姚笛在採訪中，透露了出演該劇的幕後花絮，分享了她怎樣去痘印煥膚的方法。這部反映80後婚戀題材...

佟大為在演多部青春勵志劇而被眾人所周知，佟大為在娛樂圈有養生達人的稱號，而且他的養生方式特別奇怪。今天小編就為你介紹佟大為的養生怪招，下面就跟隨小編一起來看看吧。養生保健怪招一：半夜暴走佟大為有一項很不起眼的...

成龍7歲學北派劈腿翻騰，13歲做小武師後兼學南拳，後來又學空手道和合氣道，但個人操練則喜歡埋樁，既練臂力、腿力，又有攻守套路、並加強敏捷性。2000年以來，成龍每天早晨都會穿上塑膠運動衣，頸部、手腕和腳踝都用橡皮筋紮緊，和...

張學良是民國時期的英雄，他對於西餐比較鍾愛，下文介紹了他學吃西餐養生方法，趕快到文章中看看了解下吧！民族英雄張學良吃西餐養生1924年9月第二次直奉戰爭結束之後，張學良奉命駐守天津。當時各國租界都聚集在天津，張學良就...

你是不是一直認為高就會顯瘦，矮就很容易顯胖？其實嬌小身材一樣可以很火辣！在娛樂圈擁有高挑身材的女明星不在少數，然而依然有很多女明星，雖然沒有令人羨慕的模特身高，卻依然是眾人眼中的性感女神，從小S到蔡依林，從濱崎步到安...

提起武則天，我想大家都很熟悉吧。這位史上最厲害的女皇帝，不僅治國有道，而且養生也有一套妙法，下面小編給大家盤點了一些武則天養生之道，趕快到下文看看了解下吧！女皇武則天養生方一代女皇武則天不僅深諳治國之道，而且深諳養...

目錄：第一章：户田惠梨香瘦身法第二章：產後學明星辣媽如何減肥第三章：韓國明星高效瘦身法我們在網絡或電視上看到的美女明星們，個個都有着堪比西施的柔軟苗條身材，那麼她們是如何塑造這種好身材的呢？明星減肥都有什麼好的方法...

從微笑中感知什麼真諦笑談養生法從微笑中感知生命真諦——與儒商孫新彥聊微笑養生法現代忙碌的社會，我們出席各種各樣的交流場所，面帶微笑的與人交談，儒商孫新彥説：微笑是一種智慧。如果你一直是真誠的微笑，那你...

目錄：第一章：薦明星最愛的睡眠養生法第二章：失眠怎麼辦學會十招有助安神防失眠第三章：睡眠不好如何調理吃9種食物跟失眠説再見相信10個人裏面有8個人都是愛睡覺的人，睡眠不僅可以幫我們緩解一天的疲勞，還能讓我們在第二天保...

楊冪從15歲開始做模特，18歲開始拍戲，歲月也見證了她從成功飾演了昭君到郭襄再到晴川的成長。隨着年月增長，從清純靈動的少女，到現在擁有誘人曲線的輕熟女，完美身材讓她人氣不減。下面，就讓我們看看楊冪的私家豐胸祕籍，讓你不...

目錄：第一章：陳數前凸後翹完美身材養成記第二章：4大快速減肥法絕不花一分錢第三章：沐浴後按摩五分鐘讓你擁有美麗曲線隨着《夫妻那些事》的熱播，讓人們再次認識了擁有完美身材，漂亮面容，精湛演技的陳數，想知道她是如何保持這...

宋慧喬一直以來都是大家公認的美女，不僅是其形象甜美可愛，更因為她擁有着非常窈窕的身材。嬌小的身材，會讓女孩子顯得更加楚楚動人。宋慧喬在減肥方面，有一套自己的祕訣。那麼宋慧喬的減肥祕訣是什麼呢？趕緊來了解下吧！如何...

目錄：第一章：范冰冰大曬美白心計第二章：夏日美白其實就是這麼簡單第三章：食物美白偏方想變黑都難夏季，肌膚都被曬黑了吧，你想快速美白嗎？如何美白？吃什麼可以美白？下面小編推薦范冰冰美白祕訣，趕快去看看學學吧。范冰冰大曬美白...

《來不及説我愛你》即將迎來大結局，其當紅女主尹靜琬的扮演者李小冉最近隨着勵志大戲《春暖花開》劇組現身杭州。在媒體面前，她自曝與鄢頗感情穩定，目前沒考慮結婚。我個人的感情挺好的，但結婚的事真的沒想過。感情方面過...

目錄：第一章：辣媽張柏芝無敵瘦臉攻略第二章：10條小妙招幫你甩掉包子臉第三章：細嚼慢嚥打造完美瓜子臉辣媽張柏芝，雖然已經是兩個孩子的媽媽，但是身材依舊非常好，臉蛋也很完美，你想知道她是怎麼樣瘦臉的嗎？如何瘦臉效果最佳？吃什...

目錄：第一章：李小冉養生保養方第二章：超級辣媽小S如何養生第三章：海清DIY私家營養瘦身早餐第四章：吳佩慈VS小S獨門瘦身祕笈大pK女人的容貌和健康離不開日常的保養，很多人都知道保養的重要性，卻不知道如何做起，如果你也有這種...

目錄：第一章：林書豪長高祕訣分享第二章：讓孩子快速長高的運動第三章：孩子長高不要錯過七種食物孩子能夠長高個是每個家長朋友都關注的問題，那麼到底怎樣才能長高呢？如何長高？吃什麼長高？下面小編一一解答，給大家分享一下林書豪...

張柏芝自打生了二兒子Quintus（謝振南），便積極鋪路復出。經過考慮後，她現已接拍黃百鳴導演的賀歲片《最強喜事》。據《香港週刊》報道，除此片外，張柏芝還接了其他4部電影，每部片酬都高達800萬元人民幣。日前，前去探班的記者感...