紅參是中藥材的一種，是人蔘的熟製品，其藥性更加温和，能夠大補元氣、生津安神的功效，紅參的日常食用方法非常多。那麼，紅參什麼時候吃最好？紅參有哪些作用？哪些人不宜吃紅參？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、紅參什麼時候吃最好
2、紅參有哪些作用
3、哪些人不宜吃紅參
紅參什麼時候吃最好
服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。晚間不宜服用人蔘。人蔘能促進人體的新陳代謝，可抗衰老，人蔘辛甙對人體有保暖作用，可以補體。但人蔘對大腦皮層有興奮作用，晚上服用人蔘易導致失眠和飽悶。中醫認為，服用人蔘最好在早晨漱口之後，空腹服人蔘，活動後再進早餐，既可吸收，又不滯氣。
紅參有哪些作用
1、紅參具有大補元氣，益血，養心安神的作用。
2、紅參對於治療陽痿、遺精，尿貧遺尿等疾病也有一定的作用。
3、紅參可以治療脾腎虛寒，真陽衰弱，中氣不足，四肢欠温，自汗暴脱。
4、紅參能調節神經、心血管及內分泌系統，促進機體物質代謝及蛋白質和RNA，DNA的合成。
5、紅參對高血壓和動脈粥樣硬化症，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有一定的作用。
6、紅參能提高腦、體力活動能力和免疫功能，增強、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射、益心復脈、安神生津、補肺健脾。
7、紅參可用於體虛欲脱、氣短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳、津虧口渴、失眠多夢、驚悸健忘、陽痿、尿頻、一切氣血津液不足之症。
哪些人不宜吃紅參
陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發紅者、發熱者。否則會加重症狀，出現頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適宜生長發育期的青少年，會導致早熟。
