酸奶是很重要的營養物質，孕婦懷孕一個多月能喝酸奶嗎，孕婦喝酸奶不知道對身體有沒有壞處，其實孕婦在懷孕期間是需要保證身體的營養的，酸奶對於孕婦來説有沒有什麼益處，有的孕婦喝酸奶對身體也沒有什麼壞處，不知道孕婦懷孕一個月喝酸奶有沒有害處。
酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成分可以增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。但是應注意不要空腹喝酸奶。
酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在懷孕一個月的時候妊娠反應較大，而且反酸，説明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯後，當胃裏有一些食物後，是可以喝的，但要適量。如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。
酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。
特別是孕婦懷孕一個月之後身體肯定是有一些變化，特別是有的人懷孕之後有的已經出現了嘔吐，有的人就是因為懷孕之後開始喜歡喝酸奶，但是目前來説酸奶的飲用也是需要重視的，因為酸奶喝多了對孕婦的胃口是不好的。
