孩子從學會走路到成長為一個迎風奔跑的少年，家長都很欣慰，但有些家長卻很苦惱，一些孩子走幾步足部就疼痛，不耐久站和長時間運動，也不耐腳底發力，跳不高，跳不動......出現這些症狀很有可能是扁平足惹的禍。而且大部分扁平足都存在進一步惡化的問題，帶來膝、腿、腰等一系列問題。因此，家長如果發現孩子有嚴重扁平足時，就應採取積極措施，及時定製矯正鞋進行干預。
從矯正原理去了解矯正鞋
一旦發現有嚴重扁平足，建議家長帶孩子去一些專業機構諮詢，不過這時一般都會被建議配置矯正鞋，畢竟矯正鞋是目前針對嚴重扁平足比較有效的方式。矯正鞋為何能對嚴重扁平足進行干預呢?這要了解矯正鞋的工作原理了。它的工作原理是調整孩子足部生物力線使其接近正常水平，減緩足弓扁平對足部肌肉和軟組織的拉扯，起到提升肌肉使用效率的作用，並減少關節出現勞損的機率。通過這一原理，矯正鞋能減少扁平足帶來的不良影響，沒那麼容易累，小朋友自然更願意增加運動量，從而達到鍛鍊強化肌肉力量的效果。
家長還要注意，市面上並非所有的矯正產品都能夠給到孩子有效的支持，因為矯正鞋是需要量身選擇的。一雙優質的矯正鞋還需要專業的團隊和專業儀器共同加持。目前專業的矯正鞋機構不多，愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心就是其中之一。以該中心為例，在配置矯正鞋墊時，需要經過專業儀器測量，結合大數據比對，專業團隊評估等三個步驟，待矯正鞋墊出來，愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心的足科矯形師還會根據試穿情況進行微調。只有經過科學的步驟，配置出來的矯正鞋墊才能起到積極的干預和矯正作用。
科學穿着+科學運動=事半功倍
由於矯正鞋是功能性鞋子，一些特殊部件的設計會導致整雙鞋子比一般的鞋子硬，剛開始穿的孩子可能會不習慣。對此，愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心的足科矯形師表示，有些孩子可能對矯正鞋感覺新鮮，所以剛上腳並不覺得有什麼，慢慢地會產生一些不適感。所以對於剛剛轉換穿矯正鞋的孩子，應當遵循循序漸進的原則，一開始每天短時間穿2-3個小時，等孩子慢慢習慣後，延長穿着的時間，直至整天穿着。
要想進一步發揮矯正鞋的作用，另一個重要環節是帶孩子做些適當的運動。適當的運動有助於孩子提升足部肌肉彈性，在肌肉的拉扯下，促進足弓恢復正常。宅家時可以做腳趾抓毛巾，坐姿提踵等運動，而户外做一些常見的彈跳運動，如羽毛球、籃球等，也能幫助孩子提升孩子足底肌肉彈性，矯正效果更佳。
及早發現，及早干預，嚴重扁平足的孩子在穿矯正鞋之餘，平時還需要注意配合一些科學運動，效果才會更好。
