養生湯

健康飲食專家發現，很多朋友為了健康喝湯，就會用一些中藥材來煲湯，並且認為這樣煲出來的湯品更有養生價值。但專家提示，藥材煲湯雖好，卻不是人人都適合，藥材煲湯也要因人而異。專家提醒，中藥材煲湯可以用於防止疾病，益智健體，主...

現在蘭州拉麵在中國的連鎖店是非常多的，幾乎在一些發達的城市都會能看到，蘭州拉麵，是非常好吃的一種面，其實非常有價值的就是它的湯料，因為味道比較的特殊，所以很多人喜歡吃，想要自己在家裡做，蘭州拉麵的湯料配方是什麼呢？下面...

土豆含有較多澱粉、蛋白質、膠質、檸檬酸、乳酸、鉀鹽等，土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為，每週吃5～6個土豆可使中風機率下降40%。同時土豆對輔助治療消...

今天呢，我們會為大家介紹，雞腿土豆玉米湯的做法，相信很多的美食家，都喜歡喜歡喝湯，而雞腿土豆玉米湯，是比較營養，好喝的，相信很多人都喜歡喝，但是雞腿土豆玉米湯怎麼做好吃呢？相信很多人都比較糾結了，不要擔心，我們今天就會為大家...

玉米是我們生活中比較常見的一種食物，而且它的味道特別的鮮美，也是比較自然的一種食物，玉米有著比較高的營養價值，但是玉米的吃法也是很多種的，其中玉米濃湯就是很多人都喜歡的一種吃法，我們知道湯類更能夠讓我們更好的對食...

大龍蝦也就是我們平常所說的澳龍，它的肉質非常的結實，吃起來口感會比較好，而且做法也是比較多的，我們平常吃的龍蝦都是紅燒或者是香辣這些做法，雖然味道好，但是也少了新意，今天小編要為大家介紹的是龍蝦湯，而且裡面加入了一些...

相信大家對於紅薯肯定不會太過於陌生的吧，紅薯我們也叫做是番薯，紅薯是我們常見的一種食物，紅薯不但好吃而且還含有豐富的營養，經常吃紅薯可以起到很好的養生功效和保健的作用，紅薯有抗衰老和提高人體免疫力等效用，紅薯有多...

板栗燉雞營養價值雖高，但是美容功效卻不強，而加入了香菇以後，就會讓這道菜的美容功效有明顯的增加，因為香菇對人體中的過氧化氫有明顯的清除作用，可以減少人體氧化反應的出現，對延緩衰老，滋養肌膚作用比較明顯。下面我們就來...

尤其是在夏天的時候人們不經意間就會出現上火的情況，如果是出現上火的話整個人的身體都處在亞健康狀態，最直觀的反應就是自己的臉上會長出來一些痘痘，或者是排便的時候覺得特別的困難，有的時候兩三天才會排一次大便的，今天...

鴨血粉絲湯是有鴨腸、鴨血、鴨胗青菜等各種食材燉在一起的美味，它是一道很有名的風味小吃，此湯有很高的營養成分，而且他湯濃味美，葷素搭配，更適合各種年齡段的人食用，它還具有一定的食療作用，小面小編就和大家分享一下鴨血粉...

在日常生活中，土豆與牛肉都是非常好的飲食組合，通過炒、燉等多種製作方式，可以獲得不同的美味。相比於土豆超牛肉湯來說，土豆牛肉湯看上去更難製作，比較牛肉的腥味要去除用燉湯的方式有點男，而土豆葉不是常用於燉湯。所以，土...

烏雞板栗紅棗湯是一道非常溫補簡單美味的湯品，主要材料就是以新鮮的烏雞肉搭配上板栗和新鮮的紅棗煲制而成，口感獨特，十分清甜，老少皆宜，尤其是適合現代的年輕人食用，可以有效改善女性貧血、月經不調等症狀，下面讓我們一起來...

快速的社會發展讓我們不得不緊緊的跟隨這時代的步伐前進，要想有好的身體必須少不了營養的均衡，當然現在的人吃的東西種類多，能夠讓人很滿足，但是我們攝取啦太多的油脂，讓我們的腸胃長時間都處於油膩的狀態，家家都知道蘿蔔能...

相信大家對於黃豆肯定是不會陌生的吧，黃豆是我們常見的一種豆，黃豆裡面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素，常吃黃豆可以起到很好的養生功效和保健的作用，黃豆有降低血糖和血脂的作用，常吃黃豆還可以起到美白...

海帶湯很多人都吃過，但是不一定每個人都吃過美味的海帶湯，海帶湯的做法在很多人眼裡都是不同的，做法不同，配置就不同，很多時候在製作海帶湯的話還可以加入各種各樣自己喜歡吃的食材，好吃美味營養的海帶湯才是最受人們歡迎的...

黃豆豬手湯相信很多人都有吃過吧，很多人喜愛吃不僅僅是因為它的美味，同時它的營養價值也是比較高的。豬手中含有大量的膠原蛋白質，可以防止面板過早褶皺，延緩面板的衰老。尤其是對於產後的女性而言，這道食物可以更好的幫助...

風溼熱的時候很多人都去藥房拿一些藥物來吃，但是效果很不好，後來就有人開始嘗試中醫的療法，像拔火罐、鍼灸、刮痧之類的都會嘗試，也有的人會選擇按摩的手法，或者是每天用藥材泡腳敷腿等，有的方法的效果確實還是不錯的，有人問...

木瓜燉豬蹄這種做法在我們的生活中是比較常見的，主要是因為木瓜燉豬蹄可以促進奶水的分泌，還有一定的美容豐胸作用，所以我們建議女性朋友可以在生活中適當的食用一些木瓜燉豬蹄。對於木瓜燉豬蹄這種食物的製作方法，我們建...

平時我很喜歡在家研究菜餚，最近喜歡上了瘦肉，瘦肉有延年衰老的作用，還可以減肥，如果想要瘦身的美眉如果想要減肥但是還想要吃肉的話可以試一試我推薦的菜餚：瘦肉三鮮湯。可以起到健脾開胃，補虛養身的作用，營養不良的人多吃可...

牛雜湯是中國一種非常傳統的小吃。牛雜湯的做法有很多種，一般來說不同地區的人比較喜歡不同的口味。在秋天的時候我們可以多吃一些牛雜湯，可以作為宵夜。不僅能夠緩解我們的寒冷，另外還能夠具有補充營養的功效。牛雜湯底...

我們身體每天對營養的需求是非常大的，那麼我們就要調整好飲食這樣才能讓身體變得更加的健康，番茄就是我們平時生活中經常能吃到的一種蔬菜，它含有大量的維生素，往往我們製作番茄都是用來炒著吃或者煲湯，其中番茄肉圓湯營養...

感冒的情況對於我們自身的影響非常大，雖然說這並不是一種什麼眼中的疾病，但是感冒會出現鼻篩流鼻涕的情況，還可能會出現咳嗽不停的症狀，這都對於我們自身的正常生活秩序帶來了很大的負面傷害，食療方法效果非常不錯，來為大家...

相信持家的你們在平時都有動手自己去燉湯吧，而且燉湯的藥材是根據我們的需要去選擇的，主要的中藥材有田七、山藥、當歸以及西洋參等，它們的藥用價值都是不一樣的，對於身體比較虛弱的你們來說是可以採用西洋參燉雞湯的，而降...

絲瓜，是我們常見的蔬菜，也是有不少人喜歡吃絲瓜的，而對於絲瓜做法更是非常多的，其中絲瓜蛋湯更是絲瓜常見的做法了。絲瓜蛋湯的食用價值較高，有利於我們身體的健康成長，我們現在就來看一下關於絲瓜蛋湯的具體做法。絲瓜的藥...

我們的生活總是多姿多彩充滿著歡樂，我們品嚐美食的同事能夠獲得更多的健康是一件非常幸福的事情，平時能夠多掌握一些食物的做法親自動手製作也能緩解工作中的壓力，其中花蛤鯽魚湯就是味道非常鮮美同時又對身體起到滋補作...