腸胃不好是很多人所有的問題，一般和平時暴飲暴食加上飲食過於生冷，吃了酸粘的東西有很大的關係，現在很多的上班族總是喜歡喝咖啡，咖啡具有提神的功效，而且還可以防止自己的身體乏力，因為咖啡豆中的咖啡因子，有效的可以抑制我們的腸胃健康，那麼咖啡反而會引起腸胃不好，腸胃吸收不好怎麼治療的來了解一下。
1)飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。
(2)避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用温和食譜，除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素，創造粘膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
(3)注意酸鹼平衡。胃酸過多時，可多用牛奶、豆漿或帶鹼的饅頭幹以中和胃酸。
(4)吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生，因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。 (5)平時注意腹部保暖，避免受涼。
2. 在治療方面，應在提高生活質量、避免不良刺激、調整飲食和加強體格鍛鍊的基礎上，配合一些藥物治療，可以獲得良好的效果。
1、口服抗生素：慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內有瀦留液時，細菌易於生長繁殖，使胃炎病變和症狀加重。因此，可口服鏈黴素、慶大黴素、黃連素等抗生素，用迪樂沖劑可抑制或殺滅幽門螺旋菌，故也可選用。
2、服用胃粘膜保護劑：如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等，可起到保護胃粘膜、增強其抵抗力的作用，但鋁製劑不應長期服用。
3、減少膽汁返流：胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對胃粘膜的損害，但需注意胃復安有嗜睡等副作用。
4、老年人慢性胃炎，尤其是萎縮性胃炎患者，當上腹部症狀加重或增多時，應及時到醫院就診，在醫師的指導下進行治療。
5、中藥治療。 如腹痛可給予抗膽鹼能藥物：如阿托品0.3毫克，每日3次;普魯苯辛15毫克，每日3次;得樂沖劑：每日4次，每次1包，4~6周為一療程。
腸胃的紊亂和腸胃不好，大多數取決於自己生活飲食的不在意和暴飲暴食，一般可以服用藥物治療，還有可以通過運動的方式進行治療，很多的老年人中年人要保持飲食，酥爛，切記不可以吃一些太過於刺激的食物。
