胃是人體非常重要的一個器官，人體在日常生活中都是需要用到胃的。胃的主要功能就是消化食物，而胃是在運動過程當中起到消化食物的效果的。很多人對於胃的運動方式都非常好奇，其實瞭解胃的運動方式對我們保護胃也是很有幫助的，那麼就讓小編為大家介紹胃的運動方式吧。
胃運動的主要方式有容受性舒張、蠕動、排空。
(一)容受性舒張
當咀嚼和吞嚥時，食物對咽、食管等處感受器的刺激，反射性地引起胃底和胃體的平滑肌舒張，使胃的容積增大的過程稱為容受性舒張，是胃所特有的運動。它適應於大量食物的湧入，為接納和暫時貯存食物創造條件。而胃內壓變化不大。
(二)蠕動
蠕動是消化管平滑肌順序收縮所產生的波形運動，是消化管共有的運動形式。
胃的蠕動在食物入胃約5分鐘後開始，由胃的中部有節律地向幽門方向推進，常是一波未平，一波又起，約每分鐘3次。蠕動是在內容物前方出現舒張波，後方為收縮波，使內容物不斷向前推進的一種運動。其意義是：①使食物與胃液充分混合，利於胃液發揮消化作用;②攪拌和粉碎食物，並將其推向前進。
(三)胃排空
食物由胃排入十二指腸的過程稱為胃排空，
一般在食物入胃5分鐘後開始。不同食物排空速度不同，流體、小顆粒食物快於固體、大塊食物;糖類排空最快，蛋白質次之，脂肪最慢;混合食物完全排空需4～6小時。
一些腸胃不是很好的人羣不能夠吃太多的不容易被人體所消化的食物，因為這類患者的胃動力不是很足，所以很容易出現胃排空緩慢的現象。另外也不能夠多吃辛辣以及刺激的食物，這類食物會對腸胃造成一定的刺激，從而損害腸胃功能。
