當人到了老年的時候，各種疾病就會紛紛來襲，總是給老年人生活帶來很大麻煩，而且老年人身體器官很容易衰老，這樣一來就更應該在生活中多多注意了。老年人胃腸功能紊亂會讓老年人吃不下飯，睡不好覺，而且不論是吃什麼藥都不會徹底治好。那麼，老年胃腸功能紊亂到底該怎麼辦呢？
所謂“胃腸功能紊亂”，意思就是胃腸道本身並沒有器質性病變，患者出現的各種症狀，都是由於消化功能失調引起來的。其中又以“腸易激綜合症最常見”。
這是結腸的一種功能性病變。主要表現就是腹脹和大便不調，易腹瀉，易便祕，或便祕與腹瀉交替出現。腹瀉多與飲食刺激相關，常在進食生冷、油膩食物後加重。
本病目前無特效治療，藥物只起輔助作用，飲食及生活調理才是關鍵。
具體如下：
1、少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。
2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。
對於老年人來説，治療胃腸功能紊亂可以從飲食方面入手，作為老人的子女應該多給老人做一些能夠調理腸胃的食物，最好讓老人每天都要喝一碗小米粥，這樣通過調理腸胃來解決腸胃功能紊亂問題。此外，多給老人做一些比較軟容易消化的食物，這樣減少腸胃負擔，對疾病治療也有一定的幫助。
