近年來，人們的生活水平提高，對健康問題也越來越重視，特別是懷孕的女性朋友，在懷孕初期的時候常常會感覺到身體不適，嘔吐，食慾不振等等，所以對於食物的要求也會比較高，那麼在懷孕初期應該吃什麼比較好呢？廣大的孕媽們又應該如何調整自己的飲食結構呢？
懷孕早期胃不舒服吃什麼藥調理一下，胃不舒服，吃不進去東西，有時聞到東西就想吐吃點什麼藥調理一下，這樣的情況可以不選擇藥物，調整飲食結構便可，本身腸胃症狀也是以養為主，俗稱三分治療七分養。指導意見：飲食方面少量多餐，每餐大約6-7分飽，正餐葷素搭配，食物多樣化要選擇，這樣利於消化吸收，降低腸胃負擔，其次，少接觸過冷辣、油炸類食物等，可以多選擇的是新鮮的果蔬。
如果沒有其他不適和異常，考慮是早孕反應所致的，問題不大，只需對症及支持治療即可，指導意見：日常應合理飲食，加強護理，避免不良刺激，補充維生素C，B族等，噁心，嘔吐應用維生素Ｂ６緩解，消化不良，可應用中醫辨證治療，如可應用橘皮竹茹湯等，以上供參考，通過以上對懷孕初期難受吃什麼好做的具體介紹，專家也提醒朋友們一定要多注意疾病的預防和治療工作，這樣才可以最好的避免它的侵襲，有助於更好的保障好朋友們的身體健康。因此，大家最好對這方面要有足夠的重視。祝您身體健康！
以上就是懷孕初期難受應該吃什麼的一些介紹，同時提醒各位朋友要注意疾病的預防，避免病毒的侵襲，保障自身的身體健康，各位孕媽咪更要注意飲食均衡，營養搭配，多多運動，保持愉快的心情，生一個健康漂亮的寶寶！
