睡覺是我們身體休息的時間，但是有很多人會在睡醒之後出現頭疼的症狀，雖然人們幾乎都會有頭疼的問題，但是因為睡覺造成的頭疼還是會給人帶來一些困擾的，頭疼很常見，但是如果不及時的治療的話可能會導致其他的疾病，接下來我們就為大家詳細的介紹一下睡醒了頭疼的解決辦法。
是由於抑鬱或焦慮引起的緊張性頭痛，多發生在年輕人，特別是學生患者，多數是由於緊張壓力、學習緊張等精神因素引起的，屬於功能性疾病，病人多數有焦慮症狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，有的患者頸部僵硬不適，或肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放鬆，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質差，血壓低，導致血液循環不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等症狀，放鬆休息可以緩解。治療，首先需要心理放鬆，消除顧慮，中醫治療和鍼灸、物理治療，應用放鬆神經肌肉的中草藥以及鎮靜安神的中草藥配製而成的中藥方劑效果良好，一般病人服用1-2個療程的藥物後多數可以痊癒或緩解。放鬆訓練CD非常適用於緊張性頭痛的病人，可以是病人情緒安定，神經放鬆，對改善症狀有效。可以配合鍼灸療法治療本病，特別是頭針療法。
上面的這些內容就是關於睡醒了頭疼的一些解決方法，其實，我們平時的一些生活習慣會讓我們的身體出現一些問題，頭疼雖然不是什麼嚴重的問題，但是也有很好腦科的疾病都是有頭疼的的症狀的，大家需要及時的去醫院接受治療。
